Így lesz napi 5 perc munkával rend a lakásban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A legtöbben egy héten egyszer nemcsak rendet teszünk otthon, hanem alaposan kitakarítjuk a lakást. Nemcsak ezeket a napokat tesszük könnyebbé, hanem a közérzetünk is jobb lesz, ha egész héten ügyelünk arra, hogy rendet varázsoljunk magunk körül. Erre pedig elég napi néhány perc.

Nem kell mindennap az egész lakást kitakarítani, elég, ha a figyelmünket azokra a lényeges területekre összpontosítjuk, amelyek miatt az egész otthonunk rendetlennek tűnhet. A napi takarítási rutin segítségünkre lehet abban, hogy egész héten jól nézzen ki és rendben legyen a lakásunk.

Találj időt a takarításra

Néha kreatívnak kell lennünk ahhoz, hogy időt találjunk a mindennapi takarításra. A kisgyermekesek eloszthatják a napi folyamatot azokra az időkre, amikor a gyerekek napközben alszanak. Egyéb esetben a legegyszerűbb megoldás, ha hazaérkezés után fogunk hozzá, mielőtt leülnénk olvasni, pihenni, beszélgetni, tévézni.

A mindennapi rendrakáshoz lássunk hozzá rögtön, ahogy hazaértünk
Fotó: milan2099 / Getty Images Hungary

Ha megoldható, vonjuk be a munkába a partnerünket vagy a gyerekeket, így sokkal gyorsabban végzünk.

Minden reggel ágyazz be és rakj rendet a hálószobában!

Természetesen ezzel ne várjuk meg a hazaérkezést vagy a nap végét, amikor már egyébként is ágyba bújnánk. A vetetlen ágy még a legtisztább szobában azt a hangulatot kelti, mint ahová a bomba becsapott.

A vetetlen ágy még a legtisztább lakásban is a rendetlenség hangulatát kelti
Fotó: James Leynse / Getty Images Hungary

Ha van rá mód, használjuk nap mint nap az ágyneműtartót. Ha nincs kedvünk mindennap eltenni a takarót és a párnát, a vetett ágyat terítsük le ágytakaróval.

A levetett ruhákat ne hagyjuk szerteszét a szobában, a használatban lévőket pedig mindig hajtogassuk össze, vagy tegyük vállfára, a szennyest pedig vigyük ki a szennyeskosárba.

Az éjjeliszekrényről tegyük a fiókba, vagy rendezzük tárolódobozba az ékszereket, a kézápoló krémet és a papír zsebkendőt.

A fürdőszobát se hanyagold el!

Használat után, egy nap egyszer, legalább este töröld szárazra a mosdókagylót, töröld le a vízfoltokat a tükörről, a csapokról és a zuhanyfülke üvegfaláról.

Néhány apró takarítás, és máris kellemesebb a hangulat a fürdőszobában is
Fotó: Emanuele Cremaschi / Getty Images Hungary

Fertőtlenítő kendővel töröld le a vécéülőkét és a peremet.

Naponta cseréld ki a sminkfoltos törülközőket és a kézmosás után használt törülközőt.

Mosogass és fertőtleníts!

Ürítsd ki a mosogatógépet, ha tele van tiszta edénnyel. A koszosakat ne tárold benne napokig, mert kellemetlen szag lesz tőle a lakásban. 

Érdemes mindennap elmosogatni
Fotó: pixelfit / Getty Images Hungary

A használt edényeket, evőeszközöket, tányérokat ne hagy a mosogatóban. Ha szükséges, dörzsöld le, és tedd a mosogatógépbe, vagy mosogasd tisztára. Az elmosogatott edényeket törölgesd el, vagy ha az edénycsepegtetőben hagytad, akkor száradás után tedd a helyére.

Tegyél rendet a konyapulton és a konyhaasztalon, majd töröld át fertőtlenítő kendővel.

A csempén és a padlón lévő fröccsenéseket nedves mikroszálas kendővel töröld le. A koszos konyharuhát vidd a szennyesbe, és tegyél ki egy tisztát.

Egy rendezett, tiszta konyhában sokkal jobb érzés lesz elkészíteni a reggeli kávét.

Legyen kellemes a megérkezés

Nemcsak nem praktikus, de látványnak sem kellemes, ha az előszobába lépve rögtön a hanyagul levett cipők és az egymásra halmozott kabátok fogadnak. Ha van az előszobában beépített szekrény, alakítsunk ki abban egy részt, ahová a napi használatban lévő cipőket el tudjuk tenni, miután hazaértünk. Ha nincs erre lehetőség, szerezzünk be egy cipősszekrényt, ami jól elrejti a fölösleges lábbeliket. 

Egy fiókba vagy egy fedeles tárolódobozba, esetleg egy megpakolható puffba a sálat, sapkát és a kesztyűket is elrejthetjük, így azonnal rendezettebb lesz itt az összkép.

Szedd össze a száraz ruhát!

A kiteregetett ruhákat ne hagyjuk napokig a szárítón vagy a radiátoron lógni. Ha megszáradtak, akkor pár perc alatt összeszedhetjük és összehajtogathatjuk, majd a helyükre pakolhatjuk őket. A vasalásra váró ruhahegyeket se hagyjuk szem előtt, tegyük be a szekrénybe vagy egy komód fiókjába.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.