Megelőzheti a vírusos fertőzéseket és enyhíti a torokfájást, mégsem használják elegen

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Lehet, hogy eddig azt gondoltad, nincs szükséged párásítóra, de itt van néhány egészségügyi előny, amitől megváltozhat a véleményed.

Télen szárazabb a levegő, ami több negatív hatással is járhat, a párásítók azonban megnövelik a páratartalmat, vagyis a környezetben lévő vízgőz mennyiségét, így a segítségükkel egyszerűen beállítható a szakértők által ajánlott 30 és 50 százalék közötti érték. Ez javítja a közérzetet, megkönnyíti a lakás tisztán tartását, és az egészségedre is jótékony hatással lehet. De nem árt tudni, hogy egy ilyen készülék használata kapcsán bizonyos kockázatok is felmerülhetnek.

A párásító egészségügyi előnyei

Kutatások szerint egy párásító számos egészségügyi előnyt kínálhat, és hatékonyan ellensúlyozhatja az alacsonyabb hőmérsékletből és a fűtés használatából eredő negatív tüneteket. Legfontosabb jótékony hatásai a következők.

A párásító használata javítja a közérzetet és az általános egészséget
Fotó: Nikolay Amoseev / Getty Images Hungary

1. Enyhítheti a megfázásos panaszokat

A párásíthatók csillapíthatják az orrdugulást, a torokfájást és a száraz köhögést, vagyis a felső légúti megbetegedések tipikus tüneteit. Ezt kétféle módon érik el. Egyrészt megszabadítanak a száraz levegőtől, amely irritálhatja a légutakat és az orrjáratokat. Másfelől, extra nedvességet juttatnak a levegőbe, ami elősegíti a légutakban rekedő váladék felszakítását.

A párásítókat ezért gyakran ajánlják azok számára, akik a hűvösebb téli hónapokban hajlamosabbak megbetegedni.

2. Megelőzheti a vírusos fertőzéseket

A lakásban üzemelő párásító megvédhet a vírusos megbetegedésektől. Egy tanulmány ezzel összefüggésben kimutatta, hogy a levegő páratartalmának 40 százalék feletti értéke csökkentheti az influenzavírus-részecskék fertőzőképességét. Más kutatások pedig arra utalnak, hogy 40 és 60 százalék közötti páratartalom mellett alacsonyabb a Covid átviteli aránya.

Általánosságban elmondható, hogy a vírusok a száraz levegőben könnyebben terjednek, párásabb közegben viszont elpusztulhatnak.

Nem csak a tüneteket csökkenti, megelőző hatása is lehet
Fotó: disqis / Getty Images Hungary

3. Megakadályozhatja a bőr kiszáradását

A hideg és száraz téli levegő gyorsan kiszáríthatja a bőrt, ami hámlással, vérzéssel és egyéb kellemetlen tünetekkel járhat. Ez akkor is megtörténhet, ha otthon vagy, hiszen a fűtés szárítja a levegőt. Ha azonban rendelkezel párásítóval, a levegőben lévő nedvesség a bőrödre is kedvező hatással lesz, így az hidratált maradhat.

A párásítók veszélyei

Bár a párásítók több szempontól is hasznosak lehetnek, nem megfelelő használatuk egészségügyi kockázatokat vethet fel. Az egyik az, hogy túlzottan megnövelhetik a páratartalmat, ami a káros mikroorganizmusuk, köztük a poratkák és a penészgombák terjedésének kedvez.

Ezért is fontos, hogy a lakás relatív páratartalma ne haladja meg az 50 százalékos értéket.

Ha ez mégis megtörténik, annak jól látható jelei vannak, hiszen ilyenkor páralecsapódást tapasztalhatsz az ablakokon.

Érdemes desztillált vízzel használni, és rendszeresen tisztítani
Fotó: Qwart / Getty Images Hungary

A másik fő veszélyforrás, hogy a készülékben lévő pangó vízben kórokozók szaporodnak el, amelyek így a lakás levegőjébe juthatnak, ami fokozott kockázatot jelent az idősebb és fiatalabb korosztályok tagjaira, valamint a tüdőbetegségben és az allergiában szenvedőkre nézve. A párásítókat ezért legfeljebb háromhavonta alaposan ki kell tisztítani.

A forró gőzzel működő meleg levegős párásítók további veszélye, hogy égési sérülést okozhatnak. Ha tehát gyerek vagy háziállat van a háznál, tanácsos távol tartani tőle őket, nehogy véletlenül magukra borítsák.

Arról, hogy a magas páratartalom miért kerülendő, itt írtunk részletesebben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.