Megelőzheti a vírusos fertőzéseket és enyhíti a torokfájást, mégsem használják elegen

Olvasási idő kb. 3 perc

Lehet, hogy eddig azt gondoltad, nincs szükséged párásítóra, de itt van néhány egészségügyi előny, amitől megváltozhat a véleményed.

Télen szárazabb a levegő, ami több negatív hatással is járhat, a párásítók azonban megnövelik a páratartalmat, vagyis a környezetben lévő vízgőz mennyiségét, így a segítségükkel egyszerűen beállítható a szakértők által ajánlott 30 és 50 százalék közötti érték. Ez javítja a közérzetet, megkönnyíti a lakás tisztán tartását, és az egészségedre is jótékony hatással lehet. De nem árt tudni, hogy egy ilyen készülék használata kapcsán bizonyos kockázatok is felmerülhetnek.

A párásító egészségügyi előnyei

Kutatások szerint egy párásító számos egészségügyi előnyt kínálhat, és hatékonyan ellensúlyozhatja az alacsonyabb hőmérsékletből és a fűtés használatából eredő negatív tüneteket. Legfontosabb jótékony hatásai a következők.

A párásító használata javítja a közérzetet és az általános egészséget
Fotó: Nikolay Amoseev / Getty Images Hungary

1. Enyhítheti a megfázásos panaszokat

A párásíthatók csillapíthatják az orrdugulást, a torokfájást és a száraz köhögést, vagyis a felső légúti megbetegedések tipikus tüneteit. Ezt kétféle módon érik el. Egyrészt megszabadítanak a száraz levegőtől, amely irritálhatja a légutakat és az orrjáratokat. Másfelől, extra nedvességet juttatnak a levegőbe, ami elősegíti a légutakban rekedő váladék felszakítását.

A párásítókat ezért gyakran ajánlják azok számára, akik a hűvösebb téli hónapokban hajlamosabbak megbetegedni.

2. Megelőzheti a vírusos fertőzéseket

A lakásban üzemelő párásító megvédhet a vírusos megbetegedésektől. Egy tanulmány ezzel összefüggésben kimutatta, hogy a levegő páratartalmának 40 százalék feletti értéke csökkentheti az influenzavírus-részecskék fertőzőképességét. Más kutatások pedig arra utalnak, hogy 40 és 60 százalék közötti páratartalom mellett alacsonyabb a Covid átviteli aránya.

Általánosságban elmondható, hogy a vírusok a száraz levegőben könnyebben terjednek, párásabb közegben viszont elpusztulhatnak.

Nem csak a tüneteket csökkenti, megelőző hatása is lehet
Fotó: disqis / Getty Images Hungary

3. Megakadályozhatja a bőr kiszáradását

A hideg és száraz téli levegő gyorsan kiszáríthatja a bőrt, ami hámlással, vérzéssel és egyéb kellemetlen tünetekkel járhat. Ez akkor is megtörténhet, ha otthon vagy, hiszen a fűtés szárítja a levegőt. Ha azonban rendelkezel párásítóval, a levegőben lévő nedvesség a bőrödre is kedvező hatással lesz, így az hidratált maradhat.

A párásítók veszélyei

Bár a párásítók több szempontól is hasznosak lehetnek, nem megfelelő használatuk egészségügyi kockázatokat vethet fel. Az egyik az, hogy túlzottan megnövelhetik a páratartalmat, ami a káros mikroorganizmusuk, köztük a poratkák és a penészgombák terjedésének kedvez.

Ezért is fontos, hogy a lakás relatív páratartalma ne haladja meg az 50 százalékos értéket.

Ha ez mégis megtörténik, annak jól látható jelei vannak, hiszen ilyenkor páralecsapódást tapasztalhatsz az ablakokon.

Érdemes desztillált vízzel használni, és rendszeresen tisztítani
Fotó: Qwart / Getty Images Hungary

A másik fő veszélyforrás, hogy a készülékben lévő pangó vízben kórokozók szaporodnak el, amelyek így a lakás levegőjébe juthatnak, ami fokozott kockázatot jelent az idősebb és fiatalabb korosztályok tagjaira, valamint a tüdőbetegségben és az allergiában szenvedőkre nézve. A párásítókat ezért legfeljebb háromhavonta alaposan ki kell tisztítani.

A forró gőzzel működő meleg levegős párásítók további veszélye, hogy égési sérülést okozhatnak. Ha tehát gyerek vagy háziállat van a háznál, tanácsos távol tartani tőle őket, nehogy véletlenül magukra borítsák.

Arról, hogy a magas páratartalom miért kerülendő, itt írtunk részletesebben.

Egy asztalnál - könyv

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.