Ráadásul kevés törődéssel is beéri! Ha nem tudod életben tartani a szobanövényeidet, tökéletes választás, miközben sok egészségügyi problémánál kéznél lesz.
Az Aloe verát halhatatlan növénynek is hívják, amely egyrészt arra utal, hogy nagyon kevés locsolás elég neki, másrészt akár 100 évig is elél. Több ezer éve ismerik csodás, gyógyító hatását, elterjedését pedig valószínűleg a mediterrán térség és Ázsia között közlekedő karavánoknak köszönhetjük.
A kozmetikai, a gyógyszer- és az élelmiszeripar is széles körben alkalmazza, a becsült piaci értéke évente 13 milliárd dollár világszerte. A levélben rejlő nyálkás szövet az, ami a növény óriási értékét adja. Ez a vízzel teli szövet a gél, amelyet széleskörűen alkalmaznak, hiszen vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és antioxidánsok is találhatóak benne.
1. Antibakteriális és vírusellenes hatás
A gélben lévő polifenolok az Aloe verában található más vegyületekkel együtt meggátolják a baktériumok szaporodását, ami fertőzésekhez vezethetne. Vírusellenes és antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően sokat segíthet a bőrproblémák kezelésében, megelőzésében is.
2. Gyorsítja a sebgyógyulást
A sebre, kipirosodott bőrre dörzsölve hamarabb gyógyul a felület, illetve különösen hatékony napégés esetén. Az Egyesült Államokban már az 1800-as évek elején leírták, hogy az Aloe vera kiváló a bőr védelmére, illetve első- és másodfokú égési sebek kezelésére is hatékony lehet; egy vizsgálat során arra jutottak, hogy 9 nappal csökkenheti a gyógyulási időt az Aloe vera alkalmazása a hagyományos gyógyászati készítményekkel szemben.
3. Csökkenti a foglepedéket
A fogakon lévő lepedék nemcsak a fogszuvasodásért lehet felelős, de az ínyproblémáknak is megágyaz. Több mint 150, nyolc és tizennégy év közötti iskolást vizsgáltak; az egyik csoportnak Aoe vera-s szájöblítőt adtak, míg a másiknak hagyományos szájvizet.
Négy hét használat után az Aloe verával készült termék egyértelműen csökkentette a lepedéket termelő baktériumokat.
Az Aloe vera gél a szájban található Candida albicans néven ismert élesztőgomba elpusztításában is hatékony.
4. Búcsút mondhatsz az aftáknak
A szájban felbukkanó sebek nemcsak bosszantóak és kellemetlenek, de igen fájdalmasak is. A gyógyulásuk általában egy hétig is eltart, ám az Aloe vera felgyorsítja a felépülést. Ezt állapította meg egy 2022-es kisebb körben végzett vizsgálat is. Egy másik tanulmány szerint nemcsak gyorsabban múlik el az afta, de a fájdalmat is csökkenti, ha Aloe verával kezeljük.
5. Csökkentheti a székrekedést
Makacs székrekedés ellen nem az Aloe vera gélt, hanem a levél felülete alatt található vékony, sárgás anyagot alkalmazták, mivel található benne aloin és barbaloin, mindkettő hashajtó hatású.
Később azonban azt állapították meg, hogy a gyakori használat nem biztonságos, ezért már nem javasolják az alkalmazását erre a problémára.
Korábban arról is beszéltek, hogy az Aloe vera a gyulladásos bélbetegségek ellen is hatásos lehet, de erre nincsenek tudományos bizonyítékok.
6. Segíthet a vércukorszint beállításában
Egy 2021-es tanulmány szerint az Aloe vera pozitív hatással lehet a 2-es típusú cukorbetegség, illetve a prediabéteszes állapot esetén. Ugyanakkor, hivatalosan nem javasolják, hogy ezeket a betegségeket Aloe verával kezeld.
7. Támogathatja a haj növekedését
A seborrheás dermatitisz tekintetében vizsgálták az Aloe verát, leginkább a hajra gyakorolt hatásával kapcsolatban. A vöröses kiütéseket, kérges, sárgásfehér pikkelyeket okozó betegség esetén a növény jelentősen csökkenti a viszketést, a hámlást, illetve az érintett terület mérete is zsugorodik. Tekintettel arra, hogy a seborrheás dermatitisz átmeneti hajhulláshoz vezethet, ennek megelőzésében is segíthet az Aloe vera.
Ha kíváncsi vagy, hogy egyébként a hajad milyen egészségügyi problémát jelezhet, olvasd el ezt a cikkünket is.
