ALAPKONYHA

Csak egyszerűen: fűszeres csirkecombok macera nélkül

2016. február 11., csütörtök 19:00

Maceramentes ebédre/vacsorára vágyik? Vegyen néhány csirkecombot, fűszerezze be alaposan, és elég betolni a sütőbe. Amíg sül, elkészítheti mellé a köretet. 

Ha teljes menüsorban gondolkodik, elé jól passzol mondjuk egy krémleves, és utána jöhet egy egyszerű desszert is.

Hozzávalók (4 személyre):

4 egész csirkecomb  
3 fej hagyma
6 gerezd fokhagyma
3-4 koktélparadicsom
2 teáskanál szárított oregánó
2 teáskanál szárított bazsalikom
2 teáskanál szárított kakukkfű
olívaolaj
só, bors
45 dkg zsenge, fagyasztott zöldborsó
1 csokor friss petrezselyem
4 dkg vaj

  1. A csirkecombokat megmossuk. Néhány evőkanál olívaolajban elkeverjük a fűszereket, majd alaposan belemasszírozzuk a húsok mindkét oldalába.
  2. Vékonyan kiolajozott tepsibe tesszük a combokat, bőrös felükkel felfelé. Közéjük rakjuk a negyedelt, felezett hagymákat, fokhagymagerezdeket és paradicsomokat. Néhány evőkanál vizet öntünk alá. Lefóliázzuk, és 200 fokos sütőben egy órán át sütjük. Ekkor levesszük a fóliát, és 20-30 percig tovább sütjük, hogy szép színt kapjanak.
  3. Közben egy kisebb fazékban a vaj felét felhevítjük egy kevés olívaolajjal, erre öntjük a fagyos zöldborsót, megsózzuk. Addig pároljuk, amíg még roppanós marad, de már nem nyers.  Ekkor mehet rá a maradék vaj és a felaprított petrezselyem. Le is vehetjük a tűzről.

Ha pedig maradna a húsból egy kevés, használja fel a hétfői lájtosabb ebédjéhez

Blogok, amiket olvasunk

FAPADOS Új menetrend és a legjobb jegyek

Tippek a jó előre tervezőknek, mi az, amire most kell lecsapni, és mi az, amit egyelőre bottal sem piszkálunk, mert annyira drága még. Fapados tippek a profiktól.

FILMVILÁG Csapatjátékos, Robinson, filmes hős

"Most már megpihenhetsz, hiszen filmértékek sokaságát hagytad magad után." A népszerű-tudományos dokumentumfilmek csodálatos egyéniségétől búcsúzunk.

KETTŐS MÉRCE Gyerekek a rácsok mögött a határon

A menedékjogi törvény módosítása embertelen. Európa álszent, helyettük végeztük el a piszkos munkát. Bonyolult kérdés, sok erkölcsi buktatóval.
Ajánlok blogbejegyzést

Travelo utazási ajánlatok

Hirdetés