Izomkaják: lecsós-krumplis csülök

Olvasási idő kb. 2 perc

Aki szerint nem épp a legromantikusabb dolog egy állat lábával kedveskedni egy pasinak, az nem látott még férfit.

Sok munka nincs vele, de a sütésre rá kell szánni a 2-2,5 órát. Az eredményért viszont hálás tekinteteket és elismerő hümmögést kapunk.

Fotó: Katuci

A férjem bizony egy ilyen szép adag csülköt kapott tőlem Valentin-napra. Tudom-tudom, nem épp a legromantikusabb egy állat lábát adni a kedvesnek a szerelmesek napján, de ő ennek örült a legjobban.

Ha pedig rákapott a csülökre, főzzön pörköltet is! 

Hozzávalók:

1 nagy csülök kicsontozva, négyfelé vágva (ezt a hentes elvégzi helyettünk)
3-4 nagy paprika (ilyenkor még a kápia a legfinomabb)
3-4 nagy fej paradicsom
6 fej hagyma
6 közepes méretű krumpli
só, bors,
olaj

Fotó: Katuci
  1. A sütőt előmelegítjük 160 fokra. A csülökdarabokat alaposan átmossuk. Ez nem csak a tisztaságuk miatt fontos, de az esetlegesen benne maradó csontszilánkoktól is megszabadulunk. Papírtörlővel áttöröljük.
  2. Egy nagy lábasban kevés olajat hevítünk, ha forró, beledobjuk a húst, megpirítjuk minden oldalát.
  3. A zöldségeket megtisztítjuk, tetszőlegesre daraboljuk. Egy nagy tepsi aljába szétterítjük.
  4. A zöldségágyra helyezzük az elősütött csülköket. A fazékba -  amiben pirítottuk őket – öntünk kevés vizet, hogy felszedjük a lepirult részeket, majd a tepsibe öntjük ezt is. (Nem kell sok víz, épp csak annyi, hogy ne égjen bele az étel az edénybe.)
  5. Alaposan sózzuk és borsozzuk az ételt. A tepsit lefóliázzuk, és nagyjából 2 órára sütőbe tesszük.
  6. Amikor már szépen megpuhult a hús, levehetjük a fóliát, és tovább sütjük az ételt nagyjából 20-30 percig. 5-10 percenként érdemes megforgatni a húsokat, hogy szépen megpiruljon minden oldala. A sütés végén a bőrős oldala legyen felfelé. Forrón, jó sok savanyúsággal tálaljuk! 
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.