Hosszan sült vajpuha marhalábszár

Olvasási idő kb. 2 perc

Omlós hús, amiből kicsusszan a csont, sűrű, zöldséges szaft, a lassan sütött marhával nem lehet hibázni.

Ez volt a tavalyi karácsonyi vacsoránk fő eleme. Eredetileg ossobucot terveztem készíteni, de a hentesnél nem volt borjúlábszár, csak marha, viszont az is hihetetlenül gyönyörű volt. Ez csak annyiban változtatott a történeten, hogy nem volt akkora edényem, amibe belefért volna az öt hatalmas lábszárszelet.

Fotó: Katuci

Így nem hagyományos ossobuco lett, hanem lassan sült marha, ami majdnem négy órán át csücsült a sütőben az ízes zöldségágyon. Végül olyan omlós lett a hús, hogy szinte elolvadt a szánkban, a velő pedig kipottyant a közepéből.

Hozzávalók:

5 szelet 4 cm vastagságú marha lábszár
4 sárgarépa
2-3 szál szárzeller
2 fej hagyma
3 gerezd fokhagyma
2 dl fehérbor (pl. rizling)
5 ág kakukkfű
só, bors, liszt, olívaolaj, vaj
3 dl alaplé (leginkább marha, de csirke vagy zöldség is megteszi)

1 nagy csokor petrezselyem
1 kezeletlen citrom héja
1 gerezd fokhagyma

Fotó: Katuci
  1. A hússzeleteket átmossuk, megtöröljük, sózzuk, borsozzuk, gyorsan megforgatjuk nagyon kevés lisztben. Serpenyőben 3 evőkanál olaj és 3 evőkanál vaj keverékét felforrósítjuk, ezen elősütjük a szeleteket 5 perc alatt oldalanként. A lényeg, hogy jó kis kérget kapjon a hús, tálra szedjük őket, félretesszük. Ha kész, felöntjük a fehérborral a serpenyőt, így fel tudjuk szedni az edény aljáról a rásült húsdarabokat. Kicsit besűrítjük a bort.
  2. Amíg pirul a hús, minden zöldséget nagyon apróra felvágunk. A serpenyőbe szedjük, kis lángon 20-30 perc alatt megpároljuk, közben óvatosan sózzuk és borsozzuk. A zöldségalapot átszedjük egy magas tepsi aljába, ráhelyezzük az elősütött húsokat. Felöntjük az alaplével, rádobjuk a kakukkfüvet. Egy nagy darab sütőpapírt összegyűrünk, bevizezünk, a tepsi tetejére tesszük, majd lefóliázzuk. 140 fokos sütőben 2,5 órán át sütjük.
  3. Ha letelt az idő, levesszük a fóliát és a papírt, ilyenkor még sok lé szokott alatta lenni, így visszatoljuk a sütőbe. 20 percenként ránézünk, néha nagyon óvatosan megfordítjuk a marhaszeleteket, ha szükséges, pótoljuk az alaplével a folyadékot. Ha már nagyon puhára sült a hús, óvatosan kiszedjük a szeleteket (vigyázzunk, hogy ne essen ki a csont).
  4. A hús alatt lévő zöldségkeveréket szűrőn átpasszírozzuk, egy kis fazékban elmelegítjük, kevés vajjal tesszük selymesebbé.
  5. A petrezselymet felaprítjuk, hozzákeverjük a finomra reszelt citromhéjat és a zúzott fokhagymát.
  6. A húst a mártással és a petrezselymes keverékkel tálaljuk.
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sürgősségi fogamzásgátlás: így működik valójában az esemény utáni tabletta

Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?

Offline

Melyik hegység csúcsa a Matterhorn? Hegyek nehéz kvíze

Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.

Testem

Ha ezeket eszed, megnő a korai halál esélye

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.