Kaját gyorsan, gyorsan? Sertésszűz, hamar

Olvasási idő kb. 1 perc

Először kéreg, aztán gyorsan megsütjük a krumpival, addigra pont el is készül mellé a karamellizált lecsó. Pikk-pakk lakoma.

A sertésszűzben az is jó, hogy a disznó legnemesebb része, de azon kívül, hogy finom, gyorsan el is készül. Először jó kérget sütünk rá, majd belül is átsütjük a húst. Némi pihenés után kész is az étel.

A karamellizált lecsót bátran ajánlom hozzá, mindenképp balzsamecettel készítve. Nem sok idő, és mégis különleges.

Hozzávalók:

50 dkg sertésszűz
só, bors
olaj
5-6 gerezd fokhagyma
8-10 nagyobb újkrumpli

1 csomag újhagyma
2 kaliforniai paprika
2 paradicsom vagy 8 koktélparadicsom
1 evőkanál balzsamecet

  1. A szűzpecsenyét megtisztítjuk a nem kívánatos részekről, megmossuk. Alaposan sózzuk, borsozzuk.
  2. A sütőt előmelegítjük 200 fokra.
  3. Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, közepes lángon hagyjuk. A húst beletesszük, minden oldalát 4-5 percig sütjük. Közben megtisztítjuk az újburgonyát és a fokhagymát.
  4. A felkockázott krumplit egy vékonyan kiolajozott tepsibe tesszük. Beledobjuk a fokhagymákat is. Ráhelyezzük az elősütött húst. 15-20 percig sütjük.
  5. Közben felkarikázzuk az újhagymát, felkockázzuk a paradicsomot, csíkokra vágjuk a paprikát. A serpenyőbe töltünk még egy kis olajat, átsütögetjük benne a zöldségeket, közben megsózzuk. Néhány perc után ráspriccelünk egy kis balzsamecetet, még egy-két percig pirítjuk, addig elpárolog az ecet ereje, és csak a finom, karamellizált lecsó marad.
  6. Ha a hús megsült, kivesszük, alufóliával lefedve negyedórán át pihentetjük.
  7. Végül vékony szeletekre vágva tálaljuk a húst a krumpli- és zöldségágyon.
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.