Kaját gyorsan, gyorsan? Sertésszűz, hamar

Olvasási idő kb. 1 perc

Először kéreg, aztán gyorsan megsütjük a krumpival, addigra pont el is készül mellé a karamellizált lecsó. Pikk-pakk lakoma.

A sertésszűzben az is jó, hogy a disznó legnemesebb része, de azon kívül, hogy finom, gyorsan el is készül. Először jó kérget sütünk rá, majd belül is átsütjük a húst. Némi pihenés után kész is az étel.

A karamellizált lecsót bátran ajánlom hozzá, mindenképp balzsamecettel készítve. Nem sok idő, és mégis különleges.

Hozzávalók:

50 dkg sertésszűz
só, bors
olaj
5-6 gerezd fokhagyma
8-10 nagyobb újkrumpli

1 csomag újhagyma
2 kaliforniai paprika
2 paradicsom vagy 8 koktélparadicsom
1 evőkanál balzsamecet

  1. A szűzpecsenyét megtisztítjuk a nem kívánatos részekről, megmossuk. Alaposan sózzuk, borsozzuk.
  2. A sütőt előmelegítjük 200 fokra.
  3. Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, közepes lángon hagyjuk. A húst beletesszük, minden oldalát 4-5 percig sütjük. Közben megtisztítjuk az újburgonyát és a fokhagymát.
  4. A felkockázott krumplit egy vékonyan kiolajozott tepsibe tesszük. Beledobjuk a fokhagymákat is. Ráhelyezzük az elősütött húst. 15-20 percig sütjük.
  5. Közben felkarikázzuk az újhagymát, felkockázzuk a paradicsomot, csíkokra vágjuk a paprikát. A serpenyőbe töltünk még egy kis olajat, átsütögetjük benne a zöldségeket, közben megsózzuk. Néhány perc után ráspriccelünk egy kis balzsamecetet, még egy-két percig pirítjuk, addig elpárolog az ecet ereje, és csak a finom, karamellizált lecsó marad.
  6. Ha a hús megsült, kivesszük, alufóliával lefedve negyedórán át pihentetjük.
  7. Végül vékony szeletekre vágva tálaljuk a húst a krumpli- és zöldségágyon.
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.