Kókuszos, aszalt szilvás, csokis müzliszelet - házilag

Olvasási idő kb. 2 perc

Lehet tízórai, uzsonna vagy gyors reggeli, az alján étcsokival, mert azzal semmit sem lehet elrontani.

Müzliszeletet házilag is készíthetünk, ami jól jöhet akár tízóraira, akár uzsonnára vagy gyors reggelinek. Mi most egy kókuszos-aszalt szilvás változatot mutatunk, az aljukat pedig étcsokoládéval vontuk be, elvégre csokival semmit sem lehet elrontani! Ér duplázni az adagot!

Fotó: Ötvös Zsuzsanna

Hozzávalók 8 kis szelethez:

15 g víz
20 g nádcukor (vagy nyírfacukor alakbarát verzióhoz)
85 g aszalt szilva
15 g kókuszreszelék
10 g puffasztott amaránt (vagy helyette pl. valamilyen olajos mag, vagy puffasztott rizs)
15 g zabpehely 
kb. 60 g étcsokoládé

1. A vizet a cukorral összeforraljuk, és addig kevergetjük, míg a cukor el nem olvad teljesen.

2. Aprítógépben összeaprítjuk az aszalt szilvát, a kókuszreszeléket, a puffasztott amarántot és a zabpelyhet. Utána evőkanalanként hozzáadagoljuk a cukorszirupot. Lehet, hogy nem lesz az összes cukorszirupra szükség (ez függ az aszalt gyümölcs nedvességtartalmától is), annyit adagoljunk hozzá, hogy a müzlialap egy gyúrható masszává álljon össze.

3. Egy kb. 10x10 cm-es keretet vagy dobozt kibélelünk sütőpapírral, és a müzlialapot alaposan belenyomkodjuk-tömörítjük. Ha megformáztuk, kivesszük a keretből/dobozból a sütőpapírnál fogva, sütőpapírt terítünk a tetejére is, majd ráteszünk egy-két súlyosabb-vastagabb könyvet, és egy éjszakán keresztül préseljük.

Fotó: Ötvös Zsuzsanna

4. Másnap tetszőleges méretűre szeleteljük.

5. Az étcsokoládé háromnegyedét megolvasztjuk, a többit apróra vágjuk. Az apróra vágott csokoládét az olvasztott csokoládéhoz keverjük, míg el nem olvad (ezzel tulajdonképpen temperáljuk a csokoládét, hogy roppanós legyen, és ne olvadjon kézbe fogva). A csokoládéban megmártjuk a müzliszeletek alját, majd sütőpapírra tesszük, míg a csokoládé meg nem szilárdul.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Ötvös Zsuzsanna
Ötvös Zsuzsanna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.