Pénteki süti: szilvalekváros-vörösboros brownie

Olvasási idő kb. 2 perc

Az amerikai klasszikus kapott egy kis hazai ízt, a cukormentes, vörösborral lazított szilvalekvár jól passzol a sűrű, édesen csokis-krémes belsőhöz.

A brownie-knak kicsit magasabb az ázsiója, mint a szegény, lenézett muffinoknak, pedig elkészíteni ugyanolyan egyszerű. Tény, hogy ez a brownie lisztmentes, de ettől még nem lesz egy kicsit sem fogyókúrás, bár ez a kitérdekel kategória.

Fotó: Piszke

Ebben a verzióban az amerikai klasszikus kapott egy kis hazai ízt, és nem rontotta el: a cukormentes, vörösborral lazított, icipicit még így is fanyar szilvalekvár nagyon jól passzol a sűrű, édesen csokis-krémes belsőhöz.

Hozzávalók: (16 darabhoz)

10 dkg darált mandula (Aldi, Lidl, stb)
1/4 tk. só
3 dkg kakaó
1 kk. sütőpor
1 kk. fahéj

15 dkg cukor
3 tojás

10 dkg vaj
10 dkg étcsokoládé
4 ek. sűrű, cukormentes házi szilvalekvár
fél-egy deci félédes vörösbor, a szilvalekvár sűrűségétől függően

1. A sütőt 175 fokra előmelegítjük.

2. Az első öt hozzávalót (mandulától fahéjig) és a második két hozzávalót (cukor+tojás) külön-külön összekeverjük.

3. A vajat mikróban közepes fokozaton, 20 másodpercenként megkeverve összelangyosítjuk a felaprított étcsokival, simára keverjük, hozzáadjuk a cukros-tojásos keverékhez, hozzájuk adjuk a száraz hozzávalókat, és elkeverjük; kb. 16x24  cm-es, sütőpapírral bélelt  jénai tálba öntjük.

4. A szilvalekvárt tejfölsűrűségűre keverjük a borral, és a tészta tetejére pöttyözzük, egy keverőlapát élével kicsit elhúzzuk, márványozzuk.

5. 35 percet sütjük, az utolsó 10 percben alufóliával lazán takarjuk. Rácsra téve, de a formában hűtjük ki, ezután hideg vízbe mártott késsel szeleteljük.

Ha fémformában sütjük, a sütési idő 5-7 perccel is rövidebb lehet, lényeg, hogy a tészta tapintásra még puha legyen, és ne száradjon ki a széleken sem.

Fotó: Piszke
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Lukácsi Ágnes
Lukácsi Ágnes
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.