Ha tavasz, akkor rakott spárga

Olvasási idő kb. 3 perc

Ezt a rakottspárga-receptet Spanyolországban kísérleteztem ki évekkel ezelőtt.

Andalúziában előszeretettel fogyasztják a spárgát mindenhez. Készítenek belőle krémlevest, párolva adják húsokhoz és halakhoz, mártogatóst készítenek belőle friss zöldségekhez, omlettbe és salátába is teszik, serrano sonkába tekerik, sőt még a süteménybe is belesütik. Persze a spárga ott sokkal olcsóbb, mint Magyarországon.

Itthon a spárga elképesztően drága: a fehérnek körülbelül 2800-3600 forint kilója, a zöld valamivel olcsóbb; 1200-2200 forint. Ezek az árak elég rémisztőek.

Galéria ikon

13

Galéria: Ha tavasz, akkor: rakott spárga
Fotó: Dívány

Amit én vettem, az a közeli Peruból repült az Auchan zöldséges szekciójába. Nyilván a hazaival kicsit még várni kell, de sajnos az ára nem lesz sokkal olcsóbb annak sem.

Közönséges spárga (Asparagus officinalis) Magyarországon

Üzemi termesztése az 1920-as években alakult ki. Vetésterülete 400 hektárt ér el. A jó exportlehetőség következtében 1962-ben a spárga termőterülete 1180 hektárra növekedett, ami 1981-re 142 hektárra esett vissza. Hazánkban 2009-re a termőterülete megközelíti a 2000 hektárt, a termésmennyisége pedig 3000 t/év feletti. Forrás: Wikipédia

Fél kiló spárga 4 adaghoz elég, így körülbelül 3000 forintra jön ki az egész kaja. Szóval ez nem a leggazdaságosabb étel, viszont baromi finom.

Készüljön a ragu

  • 35 dkg darált hús (sertéscomb, marhahús)
  • 1 doboz rizstejszín (használhat sima főzőtejszínt is)
  • 1-2 nagy fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 teáskanál őrölt kurkuma
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 2 csipet őrölt feketebors
  • 2 teáskanál morzsolt oregánó
  • 1 teáskanál őrölt szerecsendió
  • 3 evőkanál kókuszolaj

Először én mindig a húst készítem el, aztán amíg az hűl, megcsinálom a rizst és a spárgát. Hasonlóan kell elkészíteni, mint a pörköltet.

1. Vágja fel apró kockákra a hagymát és a fokhagymát, jól pirítsa meg a kókuszolajon, majd adja hozzá a darált húst.

2. Fehéredésig pörkölje a húst, adja hozzá az oregánót, kevergesse pár percig, majd adja hozzá a többi fűszert: először a sót, majd a borsot, aztán jöhet a gyömbér, szerecsendió, és a végén a kurkuma.

3. Rottyantsa össze az egészet, és adja hozzá a rizstejszínt. A végén még egyszer összefőzöm, leveszem a tűzhelyről, és fedő alatt pihentetem.

Galéria ikon

13

Galéria: Ha tavasz, akkor: rakott spárga
Fotó: Dívány

Rutinosabbak főzhetik egyszerre a rizst és a spárgát

  • 1 bögre rizs (én jázminrizst használok, mert jó „tapadós”, de természetesen bármelyik megteszi)
  • 2 bögre víz
  • 1 csipet só (egyáltalán nem kötelező)
  • 1 marék mazsola (opcionális)

1. A rizst alaposan megmosom, és egy lábosban jó magas hőfokon addig főzöm, amíg masszaszerű lesz a víz és rizs egyvelege. Leveszem a tűzről.

2. Ezután lefedem fedővel, és 10-15 percig hagyom, hadd szívja magába a rizs a vizet. Nagyon szerettem volna mazsolát is tenni a rakott spárgába, de sajnos épp kifogyott a készletem. Ha önnek van otthon, főzze meg a rizzsel együtt. Nagyon finom! Ja, és felejtse el az olajas átpirítást, meg a többi fölösleges macerát, ha a fentiek szerint készíti el, tökéletes eredményt fog kapni, letapadás nélkül.

Jöjjön a spárga

Fogjon egy zöldséghámozót, fektesse a konyhapultra a spárgát, és kezdje el lehámozni a külsejét. A tetejét nem kell hámozni, viszont érdemes igen alaposan megmosni, oda az élvezet, ha homok marad benne.

Óvatosan fogja meg a spárgát a feje (teteje) alatt körülbelül 2 centivel, és így pucolja meg. A vastagabb, fás végét csak simán törje le. Egyszerű nagyon, adni fogja magát, ott törik, ahol fás. Ezután mossa le, és mehet is a vízbe:

  • 500 g spárga
  • 1 evőkanál nádcukor
  • 1 csipet só

Tegyen kevés vizet, sót és nádcukrot egy magas, vékony lábosba, és forralja fel a vizet. Amikor a víz forr, tegye bele a spárgákat, a fejük lógjon ki, annak elég, ha csak gőzölődik. Fedje le, vegye felére a hőmérsékletet, és lefedve párolja 6 (!) percig. Ezután gyorsan vegye ki a vízből a spárgákat, hogy ne főjjön ki az íze, és ne essen szét! Ha ez túl sok macera, egyszerűen főzze meg őket, fejkilógatás nélkül. 

Már csak a rétegezés van hátra

Oszlassa el a tepsiben a rizst, arra jöhet a hús, és a végén a spárgák. A tetejére tehet rizstejszínt vagy tejfölt, és reszelt sajtot. Én füstölt és sima sajtot is reszeltem a tetejére, nagyon gazdag íze lett.

A sütőt melegítse elő, és 170 fokon süsse 30 percig (vagy addig, amíg a sajt meg nem pirul a tetején). Ha meg tudja várni, hogy kihűljön, szépen lehet szeletelni.

Galéria ikon

13

Galéria: Ha tavasz, akkor: rakott spárga
Fotó: Dívány
Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.