Furagyümölcs-kalauz: ehető földicseresznye

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A cseresznyéhez egyáltalán nem hasonlít, viszont paradicsomnak simán elmenne.

A minap az óbudai Intersparban megláttam egy újabb furagyümölcsöt, természetesen nem hagyhattam ott. A földicseresznye (vagy másnéven ehető zsidócseresznye) a lampionvirág (zsidócseresznye) rokona, ám azzal ellentétben nem mérgező.

Fontos tudni, hogy mérgező minden hasonló külsejű növény, ami nálunk erdőn-mezőn megterem, így ha ilyesmit látnak valahol vadon, ne eszegessék, mert csúnya vége lehet.

A nevét állítólag onnan kapta, hogy amikor megérik, a termés lepottyan a földre. Ha ilyesmit növesztenének otthon - magról elvileg palántázható -, ne szedjék le a növényről, mert amíg fent van, éretlen. Kertészeti infónk szerint magról ültetve minimum 8 hét bent, és a fagyveszély elmúltával napos helyen kint.

Amikor először kóstoltam fura volt, hogy a várakozásommal ellentétben ez nem egy édes lédús gyümölcs, hanem egy egyszerre fanyar, de közben kesernyésen aromás érdekesség. Roppanós a héja, és tele van apró, ehető kis magokkal. Olyan mintha apró szezámmagok lennének benne. Teljesen érett állapotában az ízét úgy szokták jellemezni, hogy az ananász és a paradicsom között félúton, ez az Intersparos adag viszont nem volt egy ízorgia, inkább olyan se íze, se bűze. A húsa nagyon puha, olyan mintha már elve gyümölcspüré lenne a roppanós vékony héj alatt.

Hogy néz ki?

A földicseresznye a paradicsomhoz hasonló "bokrokon" nő, és papírvékony lampionszerű levelek ölelik közre. Leginkább a koktélparadicsomra hasonlít a külseje, a belseje és a színe is. Sőt, azt is meg merném kockáztatni, hogy az íze is az éretlen paradicsoméra hajaz. Mérete változó, de leginkább akkora mint egy egres. Általában rácsos műanyag dobozban árulják,

Milyet vegyünk?

Szerencsére a műanyag dobozon keresztül lehet látni, hogy nagyjából milyen a földicseresznye, csakhogy ez nem elég. Mivel nem minden levélburok van teljesen kinyílva, előfordulhat, hogy nem veszi észre a megbúvó rohadt szemeket. És mivel röntgen szeme is igen kevés embernek van, próbálja meg úgy kiválasztani a physalis-t, hogy megnézi a csomagolásának dátumát. Nyilvánvalóan minél közelebbi a csomagolás dátuma, annál nagyobb az esély arra, hogy friss szemeket vásároljon. Amit én vettem január ötödikén csomagolták, és most, egy hónappal később a 25 darab gyümölcsből öt volt ehetetlen, rohadó. Mondjuk azt nem árt hozzátenni, hogy a teraszon tároltam olyan helyen, ahova nem esik eső, hó.

Hol lehet kapni, mennyiért?

A nagyobb szuperekben és hiperekben is árusítják, egy doboz (100 g) 450-600 forintba kerül. Zöldségesnél még nem láttam, de ez nem jelenti azt, hogy a piacokon nem árulják.

Hogyan kell felbontani?

Pofonegyszerű! Egyszerűen csak le kell fejteni róla a levélburkot, és ki kell tépni belőle a cseresznyét. Előfordulhat, hogy miközben próbálja megszabadítani a levéltől a gyümölcsöt, ragadós gyantaszerű nedv csurog ki belőle. Ha megvan a bontással, jól mossa meg a golyókat és már ehet is.

Mihez kezdjünk vele?

Lehet vele koktélokat díszíteni, bármilyen tortán nagyon jól mutat, lekvárt is lehet belőle csinálni, bár ehhez nem ártana ha valamivel gazdaságosabb kiszerelésben lehetne hozzájutni. Fanyarkás íze miatt tökéletes salátákhoz és húsokhoz szószként is.

Így készítse el

Földicseresznyeszósz húsokhoz: turmixoljon össze egy póréhagymát egy doboz cseresznyével, majd főzze össze. Miután kihűlt adjon még hozzá nagyon apróra vágott erős paprikát, friss koriander zöldet és locsolja meg egy kevés citrommal. Hidegen tálalja a hús mellé. Leginkább sült húsokhoz megy jól.

Földicseresznyés pite35 dkg liszt, 10 dkg barna cukor, fahéj, 20 dkg kókuszzsír, 2 evőkanál méz, egy marék dió/mandula/mogyoró, pici só, maximum fél pohár víz.

Melegítse elő a sütőt 180 fokra. A lisztet és a kókuszzsírt morzsolja össze, adja hozzá a mézet, a sót és annyi vizet, hogy éppen összeálljon. Ha már rugalmas a tészta, válassza kétfelé és csomagolja be a cipókat alufóliába. Tegye a hűtőbe/teraszra minimum harminc percre. Amíg a tészta pihen, készítse el a tölteléket.

A cseresznyéket, a diót és 10 dkg barna cukrot turmixolja össze. Ehhez adjon hozzá fél citrom levét és egy csipet fahéjt.

Vegye ki a tésztát a hűtőből és nyújtsa ki az egyik cipót fél centi vastagságúra (elvileg 24 cm átmérőjű tálnyi adag). Helyezze a tálba és kanalazza bele a tölteléket. A másik cipót is nyújtsa ki, borítsa rá a másik tésztára és nyomkodja össze a széleket. Esetleg ha kilóg a sütőformából a tészta, azt éles késsel vágja körbe. Ezzel nyugodtan díszítheti a pitét, vagy kígyóként a szélére teheti. Szurkálja meg a tésztát, spricceljen rá egy kevés vizet és mehet is a forró sütőbe, körülbelül egy órára. Mikor megpirult a teteje kész.

Jó étvágyat.

Korábbi furagyümölcs-kalauzok

GránátalmaAvokádóKókuszdióMangóKakiSweetie (Oroblanco), Ananász

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.