Furagyümölcs-kalauz: kaki

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A neve nem bizalomgerjesztő, az íze viszont isteni.

Ezt a leginkább paradicsomra hasonlító gyümölcsöt már nagyon régóta lehet kapni Magyarországon - mégis kevesen tudják - hogy milyen az íze, mire lehet felhasználni és, hogy mennyi vitamin van benne. Sorozatunkban most ezt a nagyon édes gyümölcsöt mutatjuk be.

Bár ezt a gyümölcsöt a legtöbben kakiként (khaki) ismerik, ne lepődjön meg akkor sem, ha a következő nevekkel illetik: litchiparadicsom, datolyaszilva, persimmon, sharonfruit, hurma, kákó, kakiszilva. Emlékszem először gyerekkoromban kóstoltam ezt a gyümölcsöt, Grúziából hozta apukám. Még teljesen éretlen volt az araluk (Az eladó szerint ez a neve, de sehol nem találtam az interneten ilyen nevű gyümölcsöt, viszont nálunk a családban azóta is csak így hívjuk.), ezért újságpapírba csomagoltuk és pár napig a konyhában pihentettük. Mikor már jó puha lett megpucoltuk és megettük. Azóta is minden télen vadászom erre a finomságra. Persze azóta nem csak friss gyümölcsként fogyasztjuk, finom lekvárt és köretet is lehet belőle készíteni.

Hogy néz ki?

A hurma leginkább egy jó nagy érett paradicsomra, vagy egy sárgabarackra hasonlít. A héja fényes és sima, csak úgy ráfeszül a gyümölcs húsára. A színe lehet erős narancssárga, piros, de lehet egészen sárgás fakó is. Az alján zöldes barnás általában már száraz levelek vannak, amelyek virág alakú csészeként ölelik a gyümölcsöt. A legtöbb itthon is kapható fajta mag nélküli, a gyümölcshús pedig üvegesen áttetsző. Az íze éretten rendkívül édes.

Milyet vegyünk?

Ahogyan már az előbb is írtam nem az számít, hogy milyen színű a külseje, hanem, hogy mennyire egészséges a gyümölcs. Ezt onnan lehet megállapítani, hogy a héjának egyenletes színe van, nincsen rajta sok fekete pötty/vonal, nem hasadt szét, nem tudja összenyomni és a kis csésze is az alján van. Ezekre nem árt odafigyelni, mert ez egy elég drága gyümölcs, és fölösleges több száz forintot kiadni rá, ha hazacipelés után csak a kukában landol. Ha nem teljesen érett, az nem gond, otthon bepótolja majd az elmaradást, pláne, ha összezárjuk egy zacskóba almával, banánnal.

Hol lehet kapni, mennyiért?

Igaz is, az ár. Általában darabra árulják és 200-450 forintért lehet hozzájutni. Leginkább télen kapható, viszont akkor az összes hiper-szuperben és a piacokon is. Apropó piac! A minap a Fény utcai piacon bóklásztam és az egyik standon a puhább aralukot kilóra adták. Ha nem salátába teszi, hanem lekvárt főz vagy süteményt készít belőle, vegye nyugodtan az olcsóbbat, érettebbet.

Hogyan kell felbontani?

Győződjön meg róla, hogy elég érett a gyümölcs a fogyasztásra. Ha nagyon kemény és nem tudja benyomni, tegye egy papír vagy nejlonzacskóba, esetleg csomagolja újságpapírba egy banán/kiwi/alma mellé, és érlelje pár napig. Akkor jó, ha nyomásra már puhának tűnik, de még nem nagyon tyetye. Az egy tévedés, hogy teljesen meg kell barnítani - ezt ne tegyék.

A pucolásban nincsen semmi trükk és nehézség, egyszerűen csak vágja cikkekre és egy éles késsel válassza el a húst a héjtól. Egyébként nyugodtan eheti héjastul is, csak előtte jól mossa meg. Igaz, a héját elég nehéz elrágni, úgyhogy vendégségben inkább ne próbálkozzon vele és pucolja meg. A képeken megnézheti én hogyan csináltam. Ha keresztbe szeleti, csinos, csillagmintás karikákat kap.

Mihez kezdjünk vele?

Készíthető belőle édes és savanyú étel is. Vörös húsok mellé kiváló akár édesen, akár csípősen, de süteményben és lekvárként is nagyon ízletes.  Állítólag nagyon egészséges gyümölcs, tele van vitaminnal és fontos szerepe van a pajzsmirigybetegségek, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a fogínysorvadás, a vérszegénység megelőzésében és kezelésében.

Datolyaszilvás piskóta

Az egyik kedvenc aralukos édességem, a kevert aralukos piskóta. Ez semmiben nem különbözik a meggyes változattól, csak éppen a gyümölcs más benne.

A hozzávalók:

  • 10 dkg kókuszzsír
  • 15 dkg porcukor
  • 2 dl tej
  • 4 tojás
  • csipet só
  • 25 dkg liszt
  • 1/2 csomag sütőpor
  • sharonfruit ízlés szerint

Nagyon egyszerű elkészíteni. A megolvasztott kókuszzsírt keverje el a tojások sárgájával, porcukorral és egy csipet sóval, majd adagolja hozzá a tejet, sütőport és lisztet. Ha ezzel megvan, verje fel a tojások fehérjét jó kemény habbá és óvatosan forgassa bele a masszába. A tepsibe tegyen sütőpapírt, vagy zsírozza és lisztezze ki, majd öntse bele a piskóta alapot. A végén szórja bele a datolyaszilva darabokat és 160-170 fokon süsse. Azt nehéz megmondani, hogy mennyi ideig, figyelje a tetejét és ha már elkezdett barnulni, szurkálja meg (én hústűvel szoktam) és ha már nincs tészta a tűn, akkor készült el.

Azért ne maradjon le a sós recept sem!

A következő szószt, marhahús mellé szoktam tálalni. Két kakit megpucolok, felkockázom és elkezdem főzni egy nagyon kevés almaecettel kis hőmérsékleten. Reszelek bele gyömbért, egy gerezd fokhagymát és megszórom egy csipetnyi csilivel és tényleg csak egy késhegynyi sót teszek bele. Összerottyantom és a végén botmixerrel simára keverem. Isteni recept!

Korábbi furagyümölcs-kalauzok:

Gránátalma

Avokádó

Kókuszdió

Mangó

A kakiszílva a Ménesi úton is megterem, szabadon, a Budai Arborétumban két termő fa is van, ami évről-évre gazdag termést hoz, persze ehhez az is kell, hogy a nyár ne legyen száraz. Téli vendégeink, a fenyőrigók, a már érett gyümölcsöket nagyon szeretik! A következő fotót egy olvasónk küldte. Köszönjük!

Fotó: Varga Ákos, olvasónk
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Jókai Mórt is megihlette a hanyi halember legendája: különös rendellenességgel született Hany Istók

A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.

Világom

Voltaire kastélya lottócsalásból épült: ma is igazi turistalátványosság

A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.