Last minute alakformálás nyár előtt

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A fakó arcszín, a száraz, és érdes tapintású bőr megújulásra vár. Évente kétszer, nyár előtt és ősszel, egyenesen ajánlott felkeresni a kozmetikust. Összegyűjtöttünk néhány arc- és testkezelést, amelyet érdemes még nyaralás előtt elvégeztetni, és jó néhányat, amely ilyenkor kifejezetten kerülendő.

Az egyenletes barnaság alapja

Az arc- és testbőr alapos tisztítása lesz alapja az egészséges, egyenletes és tartós barnaságnak. Míg a testradírozást otthon is elvégezheted só vagy barnacukor olívaolajas keverékével, az arc tisztítását, nedvesség- és hatóanyagpótlását jobb, ha szakemberre bízod.

Bőrünk 28 nap alatt újul meg természetes módon. A legalapvetőbb kozmetikai kezelés, az iontoforézis erre a folyamatra segít rá. Az eljárás során gyengeárammal 6-8 mm szérumos, ionos vizes-oldatot juttatnak a bőrbe, amelynek hatására a kiszáradt bőr magához tér.

Egy másik bőrmegújító módszert, az arcon, nyakon, dekoltázson végzett gyümölcssavas vagy glikolsavas hámlasztást célszerű a kora nyári időszakig elvégeztetni. Hatására a bőr szinte fellélegzik, regenerálódik, és egyúttal felkészül a napozásra.

A bőr táplálását segítő mezoterápia apró tűszúrásokkal, vagy elektromágneses hullámok segítségével vitamin-komplexeket juttat a bőr azon részeire, ahol a leginkább szomjazza a nedvességet és tápanyagot. A vitaminkoktél-kúrát egy hónapon át hetente érdemes végeztetni, de egy-egy kezelést követő 48 órában fokozottan kell a fényvédelemre figyelni.

Gyors alakformálás

Az egyénre szabottan programozható, multifunkciós kezelőgépek a cellulit csökkentésére, a mélyizmok tonizálására és az alak formálására egyre népszerűbbek. A kezelések gyorsnak, hatékonynak tűnnek, persze nem feltétlen olcsók. Van azonban néhány pénztárcakímélőbb módszer a test kontúrjainak újrarajzolására.

A test bármely részén ultrahanggal kezelt, vastagon lerakódott zsírszövet-részecskéinek felgyorsult mozgásuk hatására javul a sejtanyagcsere. A bőrbe így könnyebben jutnak a kezelés során használt zsírbontó, bőrfeszesítő hatóanyagok.

A fogyás és méregtelítés vákuummal is elősegíthető. Szívó hatása felgyorsítja a felhalmozódott zsírból és bomlástermékekből álló nyirokfolyadék áramlását, így segítve annak távozását a szervezetből. Mivel a felgyorsult nyirokkeringés hatása a kezelések utáni napokban is tart, ezért bő folyadékpótlással rá kell segítenünk a salakanyagok távozására.

Hasonló elven működik a testtekercselés is. A felgyűlt méreganyagok a megereszkedett kötőszövetekből kiszívódnak a mélytengeri agyaggal vagy koffeinnel, barna algával átitatott fáslikba, majd a nyirokrendszer útján távoznak. A kezelés térfogatcsökkentő, javítja a narancsbőr állapotát és a striákat, valamint feszesíti a bőrt.

Feszesebb, teltebb mell

Mivel nyáron szabadon van dekoltázsunk, érdemes kipróbálnunk egy mellfeszesítő kezelést is. A felhasznált speciális maszk és szérum elősegíti az elasztin- és kollagénrostok újjáépülést, így adva vissza a keblek feszességét és dússágát. Titka a bőrfeszesítő hatású komló és a szója-flavonoidok, melyek természetes fitoösztrogénként felelősek a mell tömegének növelésért.

Amit NE nyárra tervezz!

A mélyebb, bőrcsiszolással járó mikrodermabráziós kezeléseket ősztől tavaszig tartó időszakban végeztesd! Bőröd a kezelés után, ilyenkor átmenetileg védtelenné válik, így az erős napsütés hatására könnyen pigmentálódhat. A szőrtelenítésre, értágulatok kezelésére és pigment foltokra használt IPL és ELOS technikával, vagyis fényterápiával végzett kezeléseket is kerülni kell nyáron.

Mindenek előtt anyajegyszűrés

Évente egyszer mindenképpen, de nyaralás előtt-után kifejezetten ajánlott felkeresni a bőrgyógyászt vagy a mobil melanoma-szűrő állomásokat anyajegyeink dermatoszkópos vizsgálatára. A napfény, és a tartós fizikai irritáció hatására ugyanis könnyen átalakulhatnak, és melanóma fejlődhet ki belőlük.

A folytatásban ezeket a kezeléstípusokat részletesebben kifejtjük, néhányról saját tapasztalatunk alapján számolunk be. Azoknak pedig, akik táplálkozással szeretnék az alakjukat karban tartani, ajánljuk az almaecet kúrát és az ayurvédás módszereket, valamint a Diéta mesterkurzus átismétlését.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.