Balettlépésből capoeira

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!


Ha a mozgást a rossz(abb) idő beálltával és a négy fal közé szorulva sem akarod feladni, iratkozz be egy tánciskolába! Mit szólnál a kortárs tánchoz?

Tiltakozás helyett inkább olvass tovább, érdemes! Mi jut eszedbe, ha azt mondom: tánc? Salsa, tangó, hastánc – sorolod, és szinte biztos, hogy kihagyod a kortárs táncot.

<object data="http://www.youtube.com/v/WPOMhq6m05w&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&hl=en&feature=player_embedded&fs=1" height="344" type="application/x-shockwave-flash" width="425"><param name="allowfullscreen" value="true"/><param name="allowscriptaccess" value="always"/><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/WPOMhq6m05w&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&hl=en&feature=player_embedded&fs=1"/></object>

Videóízelítő, milyen is, ha egy capoeirás elkezdi a show-t

A kortárs tánc és a fenntartások

Fenntartásokkal kezeltem ezt a műfajt, mert azt gondoltam, mi sem áll távolabb tőlem, úgysem értem meg, és fogalmam sem volt arról, hogy nemcsak nézni érdemes, hanem tanulni is. Aztán valamelyik augusztusi hétvégén belebotlottam egy jókedvű mezítlábas táncoló tömegbe (utóbb kiderült, a Tánc Mindenkinek program egyik ingyenes táncórája volt), akik önfeledten piruetteztek egy számomra meghatározhatatlan táncstílusban. Rém látványos volt, én pedig kíváncsi lettem, és a Body Moving programsorozat egyik táncimádó kiötlőjét, Pintér Gábort kértem: segítsen helyre tenni ezt az egész kortárs dolgot.

Balettlépésből capoeira

- A kortársat művészetileg és technikailag is egy nagyon sokrétű, folyamatosan alakuló, kísérletező műfajnak gondolom, amelyben ma már olyan mozgásformák mosódhatnak össze, mint például a tai-chi, a hip-hop, a capoeira vagy akár a jóga – mondja. – Tehát senki ne lepődjön meg, ha egy táncművész balettlépésekről például capoeirára vált - minden megtörténhet, ettől lesz izgalmas. Aztán vannak olyan előadások, amelyekben nem a kísérletezés, inkább az esztétika dominál. A Body Moving programsorozattal egyébként az volt a célunk, hogy közelebb hozzuk a kortárs táncot a közönséghez, és ez talán sikerült is, tekintve, hogy az általad is említett szabadtéri táncórákon százakat mozgattunk meg. Köztük olyanokat, akik még sosem láttak kortárs koreográfiát.

Ha néznéd…

Trafó Kortárs Művészetek Háza, MU Színház, Művészetek Palotája, Gödör - ezek azok az ismertebb helyek, ahol biztosan láthatsz magyar vagy külföldi, gyakran világszínvonalú kortárstánc előadásokat. Talán még mindig azt gondolod, „ezt a műfajt én úgysem értem”. Tény, hogy nehezebben emészthető, mint például egy tangó est, de felejtsd el, hogy mindenáron meg kell értened! Inkább engedd el magad, élvezd, amit a színpadon látsz (hidd el, nagy többségük tényleg szép és élvezetes) és fogd fel úgy, hogy egy izgalmas esztétikai élménnyel gazdagodhatsz!

Az alábbi programokra nagyjából 1500-2500 forintért válthatsz jegyet. Egy próbát megér, nem?

L1 Kortárs Táncfesztivál 2009. szeptember 10-14.

200% tánc programsorozat (az egész évad folyamán) a Trafóban

Kortárs Néptánc Színházi bemutató a Művészetek Palotájában, 2009. november 6.

…és ha tanulnád

Számos tánciskolában, és az előbb felsorolt intézmények többségében is oktatnak kortárs táncot. Egyes tanárok alaptechnikákat, egyszerűbb mozgáskombinációkat tanítanak, míg mások egyéni stílusukban tartják az órákat capoiera, hip-hop vagy balett elemekkel megbolondítva. Ha kíváncsi vagy ezekre a technikákra, nézd meg a Body Moving honlapján található videókat, és figyeld a Díványt, mert hamarosan ezekre bővebben is kitérünk. Ha szívesen belekóstolnál a kortárs táncba, nézz körül itt:

Gödör Spicc Stúdió (1000 ft/alkalom)

Trafó Stúdió (1000-1600 ft/alkalom)

Csak úgy, mezítláb

Gábortól – aki évek óta jár kortárstáncórára – megtudom, hogy ezek úgynevezett mezítlábas órák, vagyis nem kell cipő vagy trendi felszerelés, elég egy sima melegítőnadrág és egy póló. Nem számít a márka, lényegtelen a külsőség, sőt a csapat inkább a belsőre koncentrál, az edzés így nemcsak fizikailag, hanem lelkileg-szellemileg is feltölt.

- A tréningeken elsajátíthatod a tudatos mozgáskoordinációt, megismered a testedet, javul az állóképességed is, ettől pedig nő az önbizalmad - magyarázza, és azt is elárulja, hogy az órákon oldott a hangulat, semmi nem ciki, egyik feladatot sem kell kötelezően végrehajtani, ha még nem megy. Ezek a kurzusok – ahogy fogalmaz - terápiás jellegűek, ahol sokat lehet tanulni, még többet mozogni, mindez nagy örömet okoz, és jóleső fáradtsággal tölt el.

Ha felkeltettük az érdeklődésedet, figyeld a Díványt, mert hamarosan bemutatjuk a kortárs tánc olyan stílusait, mint például a jógatánc (igen, ilyen is van!)

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Jókai Mórt is megihlette a hanyi halember legendája: különös rendellenességgel született Hany Istók

A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.

Világom

Voltaire kastélya lottócsalásból épült: ma is igazi turistalátványosság

A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.