Készítsen német kenyeret!

Olvasási idő kb. 2 perc

Ha szeretik ezt a sűrű, sötét, nedves műfajt, nincs jobb, mint a saját kenyér. Sokáig friss, zseniálisan finom, és egészségesebb is, mint a fehér.

Ez a sötét, nedves kenyér sajátos műfaj, meg kell tanulni értékelni. Cserébe viszont sokáig friss marad, sokkal egészségesebb, mint az ipari fehér, és jóval kevesebbet is kell belőle enni, annyira laktató. Egy lecsó mellé persze nem ezt választanám tunkolni, de minden másra zseniálisan finom.

Amikor a német hétre készültünk, rögtön tudtam, hogy szeretnék valami Pumpernickel félét (így hívják az eredetit) készíteni. Ami jó benne, hogy liszten, vízen és són kívül nincs benne más, csak gabonaszemek, és a kovászhoz használt író. Az is jó, hogy összesen nincs vele fél óra meló. Ami viszont macerássá teszi, hogy ez a fél óra meló az első (de csak az első) alkalommal öt-hat napra elosztva jelentkezik.

Ha viszont egyszer megcsináltuk, a tésztából egy kis adag 8 hétig eláll a hűtőben egy dobozban, és így nem kell még egyszer kivárni a leghosszalmasabb részt: a kovászkészítést.

Az első alkalommal viszont végig kell menni mind a három munkafázison: a kovász, a tészta, majd a vekni elkészítésén.

Hozzávalók 2 nagy kenyérhez (érdemes lehet felezni)

A kovász

220 gramm teljeskiőrlésű (tk) rozsliszt
300 ml író
1 ek nagyszemű tengeri só

Ezeket kell összekeverni, lefedni, 3-4 napig szobahőmérsékleten (25-30 fok) állni hagyni. Ha hidegebb van, megromlik állítólag, amikor én csináltam, kb 23-24 fok volt a konyhában, az még elment neki.

A tészta:

750 ml langyos víz
375 gramm tk rozsliszt
375 gramm búzaliszt (kenyérlisztet tettem bele - BL 80)
1 ek tengeri só

Egy nagy tálban fel kell oldani a kovászt a langyos vízben, hozzáadni a rozs és a búzalisztet, sót, összekeverni. Folyós lesz, ezen nem kell aggódni. Lefedni, 12 órát állni hagyni szobahőmérsékleten.

Az egyik kenyér szögletes fém dobozformában sült, a másik szélesebb, laposabb szilikonosban.
Fotó: Koncz Andrea

A vekni

500 gramm rozspehely (tört rozs - nálam logisztikai okokból fele rozspehely, másik fele nagyszemű zabpehely volt)
250 ml langyos víz
(2 tk só - a leendő kovászunknak)

1. Ha félre akarunk tenni kovászt, akkor 3 ek tésztát kell elkeverni a 2 tk sóval, zárt dobozban, hűtőben 8 hétig eláll.

2. A sütni szánt tésztába kell keverni a rozsszemeket, és a vizet, addig keverni, amíg a rozs egyenletesen nem oszlik el benne.

3. A kész tésztát 10x30x9 centis, nem ragadós formába önteni, vagy a formát olajozni. (Én sütőpapíroztam.) Ez a mennyiség két formában fért el úgy, hogy azokat félig töltöttem. Mivel klasszikus dobozformám csak egy van, a másik egy laposabb, szélesebb szilikon volt.

4. Konyharuhával letakarni, és 3-6 óráig hagyni, amíg annyira meg nem kel, hogy eléri a forma peremét. (Ez az elmélet, nekem hat óra után sem érte el, de sülés közben még jött fel)

5. 175 fokos sütőben 1 óra 45 percig kell sütni. Ha megsült, azonnal kivenni, rácson hűteni.

A sűrű tészta megtartotta a szilikonforma virágcsicsáját
Fotó: Koncz Andrea
Koncz Andrea
Koncz Andrea
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Rejtőzködő kór fenyegeti a kutyákat: egy rossz mozdulatból is csonttörés lehet

Az osteogenesis imperfecta nevű örökletes genetikai rendellenesség miatt akár egyetlen rossz mozdulat is súlyos csonttöréshez vezethet kedvencünknél. A betegség a kollagénképződés zavara miatt alakul ki, és már kölyökkortól kezdve veszélyezteti az érintett kutyák életminőségét, mivel csontjaik az üveghez hasonlóan törékennyé válnak.

Világom

Az USA-ba készülnek az irániak – Trump semmit sem tehet ellene

Az iráni válogatott a jelenlegi állás szerint ott lesz a 2026-os labdarúgó-világbajnokságon. Marco Rubio amerikai külügyminiszter egyértelművé tette, hogy Washingtonnak nincs kifogása az iráni futballisták részvétele ellen, a biztonsági aggályok legfeljebb a csapat környezetéhez tartozó egyes személyekre vonatkozhatnak.

Mindennapi

Fontos határidőre figyelmeztet a NAV, magyarok tömegét érinti

Vészesen közeledik a május 20-i határidő, ameddig a hazai adózóknak be kell adniuk személyi jövedelemadó-bevallásukat az elektronikus eSZJA felületen vagy személyesen. Bár az adóhivatal már 5,6 millió tervezetet készített el, a tapasztalatok szerint még mindig rengetegen halogatják az ügyintézést az utolsó pillanatra.

Mindennapi

Így lehet nyugdíjad, ha nem voltál bejelentve

Sokan csak a nyugdíjba vonuláskor szembesülnek azzal, hogy korábbi munkaadójuk valójában nem jelentette be őket. A juttatást akkor sem kell veszni hagyni, megvan a módszer, miként lehet bizonyítani a munkaviszony meglétét.

Lájfhekk

8 dolog, amit soha nem lenne szabad megosztanod az AI-jal: nagy baj lehet belőle

Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos adatokat, információkat nem szabad megosztani a chatbotokkal való csevegések során, mivel megnövelik egy esetleges visszaélés esélyét, így megtörténhet, hogy illetéktelenek jogosulatlanul használják fel fotóidat, vagy akár megfosztanak bankszámlád tartalmától.