szív elégtelenség

Magyarországon évente 30–35 000 embert diagnosztizálnak szívelégtelenséggel, így becslések szerint 250–300 000 fő szenved ebben a veszélyes betegségben. A szívelégtelenség súlyos állapot, amely azzal jár, hogy a szív nem képes a szervezet működéséhez szükséges vérellátást biztosítani, mert kisebb erővel pumpál.

Mi történik a testünkben szívelégtelenség esetén?

Szívelégtelenség esetén szervezetünk különböző módokon próbál kompenzálni és védekezni:

• A szívkamrák megnagyobbodnak, és megpróbálnak minél nagyobb erővel összehúzódni, ezáltal nagyobb mennyiségű vért juttatni az érpályákba. Azonban minél jobban kitágul a kamra, annál kevésbé tud hatékonyan összehúzódni.
• A szívizom megvastagodik, ezáltal fokozva a pumpálóképességet. A megnövekedett szívizom miatt viszont a szívnek több vérre van szüksége, és emiatt a koszorúerek által biztosított vér mennyisége elégtelenné válhat.
• A szívverés felgyorsul, ezáltal biztosítva a nagyobb keringtetett vérmennyiséget. Mindezek mellett a szívműködést fokozó hormonok szintje is megemelkedhet.

Bármelyik módot is választja szervezetünk a szív csökkent működésének kompenzálására, egy idő után kimerül a szívizom, a beteg állapota pedig rosszabbodik.

Mi okozza?

A szívelégtelenség leggyakrabban szívinfarktus után alakul ki a koszorúerek megbetegedése miatt, de egyéb okai is lehetnek. Fiatalkorban a vírusos szívizomgyulladás okozhatja, később életmódbeli tényezők; a kezeletlen magas vérnyomás, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és az elhízás is vezethet szívelégtelenséghez. Ezenkívül a szívbillentyűk elégtelen működése, genetikai hajlam és pajzsmirigy-túlműködés is okozhatja, csakúgy, mint az alvási apnoé. A cukorbetegeknek különösen érdemes odafigyelniük szívük és ereik állapotára:

a legtöbb diabéteszes szív- és érrendszeri szövődmények miatt veszti életét, mivel a cukorbetegség a szívelégtelenség előfordulási esélyét 2-6-szorosára emeli.

A mozgásszegény életmód, a dohányzás és a rendszeres alkoholfogyasztás szintén növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések, így a szívelégtelenség kockázatát is.

A szívelégtelenség tünetei

A szívelégtelenség tünetei változatosak és sokfélék lehetnek, de mindegyik a szervezet, a szervek oxigénellátásának elégtelenségéből adódik:

• nehézlégzés, légszomj akár nyugalmi állapotban is
• fokozott fáradtságérzés
• bokaduzzanat
• száraz köhögés, köhécselés
• étvágytalanság, hányinger
• fogyás
• csökkent éberség
• zavartság
• szédülés
• nyomás a szívtájékon
• gyenge és szapora pulzus

Diagnózis és kezelés

Nagyon fontos a korai felismerés és hatékony kezelés, enélkül ugyanis akár végzetes kimenetelű is lehet a betegség. Ha szívelégtelenségre gyanakszunk, keressük fel háziorvosunkat, majd egy kardiológust. A diagnózis felállításához laborvizsgálat, szívultrahang, elektrokardiográfia (EKG), speciális szívizomenzim-vizsgálat, esetleg MR-felvétel szükséges. Néha mellkasröntgent is készítenek. Ma már számos korszerű terápia létezik, és a szájon át szedhető speciális gyógyszerek mellett beültethető készülékek is segíthetik a kezelést.

Mit tehetünk szívünk egészsége érdekében?

• Szokjunk le a dohányzásról, hiszen a cigaretta és az egyéb dohánytermékek szinte minden szervre károsak, beleértve a szív- és érrendszert is. Dohányzók esetében megnő az erek elmeszesedésének, valamint a szívinfarktus kialakulásának veszélye.
• Táplálkozzunk egészségesen: a telített zsírsavak minimális fogyasztása, valamint a zöldségekben, gyümölcsökben és fehérjében gazdag étrend segíthet a megfelelő vérnyomás elérésében, továbbá a szívbetegségek és a stroke megelőzésében.
• Mozogjunk rendszeresen! Naponta 20 percet fordítsunk aktív testmozgásra, ennyi ugyanis elengedhetetlen a szervezet fitten tartásához. Számtalan kül- és beltéri mozgásformából választhatunk, és napi 20 perc egyáltalán nem sok idő, ha az egészségünkről van szó.
• Figyeljünk oda egészségi állapotunkra: ne feledkezzünk meg az orvosi szűrővizsgálatokról, rendszeresen ellenőrizzük vérnyomásunkat, továbbá a vércukor- és koleszterinszintet.

Érdemes tehát odafigyelni ereink és szívünk állapotára, testünk jelzéseire, és komolyan venni az első figyelmeztető jelzéseket is: súlyos bajt előzhetünk meg ezáltal.