széklet egészség

Az egészséges széklet puha, sima felületű, kolbász alakú a Bristol-székletskála alapján. Ha a színe eltér a barnától, akkor jobban tesszük, ha utánajárunk, melyik színeltérés mit jelenthet. Amennyiben fekete, érdemes alaposan végiggondolnunk, hogy mit fogyasztottunk az elmúlt időszakban, mert ha nem tudjuk visszavezetni székletfestő dolgok bevitelére, akkor akár különböző ráktípusok jele is lehet.

A fekete színű széklet ezekben az esetekben nem jelez rákot

Nem kell rögtön megijedni, ha azt tapasztaljuk, hogy a székletünk fekete színű, ugyanis nem minden esetben jelez problémát. Ugyanis a széklet két okból lehet kátrányszínű: ha bizonyos székletfestő dolgokat fogyasztottunk, vagy ha vér került bele a bélrendszer felső részéből. 

Ez történhet étrend-kiegészítő szedésével, amely esetben a megváltozott árnyalat ne riasszon vissza senkit sem a vaspótló készítmény fogyasztásától. De az egészséges életmód is okozhat ilyen elváltozást, ugyanis sok egészséges ételnek természetesen magas a vastartalma. A cékla, az édesgyökér, az aszalt szilva, az áfonya és a vasban gazdag húsok (különösen a fekete puding és a marhahús) lehet ilyen hatással. Amennyiben a közelmúltban nem fogyasztottál ezek közül semmit sem, és mégis fekete a székleted, fordulj orvoshoz!

Amikor a fekete széklet rosszat jelez: a belek vérzését vagy rákot

Sajnos azonban a fekete széklet nemcsak ártalmatlan véletlenek következtében fordulhat elő, hanem komoly egészségügyi problémákat is jelezhet. Egyrészt, a gyulladáscsökkentők túlzott mértékű szedése irritálhatja a belek belső falát, ami vérzéshez vezethet. Ha túl sok aszpirint, ibuprofent, mefenaminsavat, diklofenákot vagy naproxent szedtél mostanában, és észreveszed a székletedben ezt a változást, mindenképp keresd fel az orvosodat, mivel a feketeség oka minden valószínűség szerint vérzés lesz. Emellett a túlzott alkoholfogyasztás is megfestheti a székletedet, és arra figyelmeztet, hogy fogd vissza magad az ivászatban. 

Másrészt, komoly meglévő betegségekre is utalhat a fekete széklet. Jelezhet gyomorfekélyt, nyelőcső-, gyomor- vagy bélrákot, esetleg májelégtelenség okozta visszeres belek vérzését, fekélyes vastagbélgyulladást vagy vastagbélpolipokat. Az ilyen jellegű vérveszteség súlyos, életveszélyes is lehet.

Mielőtt azt gondolnánk, hogy ezek nagyon ritka esetekben fordulhatnak csak elő, gondoljunk bele, hogy hazánkban a daganatos halálokok közül a végbél- és a vastagbélrák a férfiaknál a második, a nőknél pedig a második-harmadik helyen szerepel. Éppen ezért érdemes odafigyelnünk a bélrendszerünk egészségére, és például elkerülnünk az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztását, mivel ezek rendszeres fogyasztását nemrégiben összefüggésbe hozták a bélrák kockázatának megnövelésével. Figyeljünk oda testünk épségére, ügyeljünk rá, mit eszünk meg!