A gyakran zöldségnek hitt, de valójában gyümölcsnek minősülő avokádó tele van értékes tápanyagokkal, köztük vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, ami rengeteg egészségügyi előnyt kölcsönöz neki.
Kutatások szerint megelőzheti a szívbetegségeket, hatékony lehet a csontritkulás és a rák ellen, védelmet nyújthat a magzatnak a terhesség idején, jótékonyan hathat a belek egészségére, sőt gyógyírként szolgálhat a csípő és a térd fájdalmára is. Nem mindenki tudja azonban, hogy az avokádó, vagyis az avokádóolaj a haj számára is megannyi előnyt tartogat.
Egyszerre táplálja és erősíti a hajtincseket, ezért a hajhullás megállításában is segíthet.
Most lássuk részletesebben is, hogy milyen előnyöket remélhetsz tőle.
Hidratálja a hajat
A minden hajtípusra alkalmazható, egyedülálló összetételű avokádóolaj zsírsavakban, különösen olajsavban gazdag, ezért hatékonyan táplálja és hidratálja a hajat. Ez már önmagában is hasznos tulajdonság, de emellett káliumot és magnéziumot is tartalmaz, amelyek segítenek bezárni a nedvességet a hajba, illetve védőhatással rendelkeznek.
Gátolja a töredezést
A magas zsírsavtartalomnak van egy másik előnye is: a zsírsavak kenése révén megelőzheti a hajszálak törését.
Támogatja a hajnövekedést
Az avokádóolajban lévő K-vitamin megelőzheti a fejbőr meszesedését, ami a kalcium felhalmozódása esetén akadályozhatja a haj növekedését.
Serkentő hatását az is fokozza, hogy háromféle B-vitamint (B5-, B6-vitamint és folsavat) tartalmaz.
Antioxidánsokban gazdag
Az avokádóolajban található C- és E-vitamin antioxidánsként működve megakadályozhatja, hogy a szabad gyökök kárt tegyenek a szőrtüszőkben, ami nagyban hozzájárulhat a haj egészségéhez.
A hajszálak mélyére hatol
Nem véletlen, hogy az avokádóolajat széles körben alkalmazzák a hajápolási termékekben. További előnyeként említhető, hogy behatol a hajszálakba, így nem nehezíti el azokat, és nem hagy zsíros érzetet maga után.
Így érdemes használni az avokádóolajat
Szakemberek szerint a haj számára a tiszta, hidegen sajtolt avokádóolaj a leghasznosabb. Ebből 2-3 evőkanálnyi mennyiséget érdemes egy vattakorongra tenned, majd azzal felvinned a fejbőrödre. A legjobb eredményt úgy érheted el, ha 5-10 perc alatt alaposan bemasszírozod az ujjbegyeiddel, és legalább egy órán át hatni hagyod, mielőtt lemosnád.
Megjelent az új Dívány-könyv!
A Dívány magazin új kötetével egy igazi 20. századi kalandozásra hívunk. Tarts velünk és ismerd meg a múlt századi Magyarországot 42 emberi történeten keresztül!
Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!
hirdetés
