Súlyos szövődménye lehet annak, ha így alszol

rossz alvás (2)
Olvasási idő kb. 4 perc

Ahogyan legtöbbször nincs információnk arról, hogyan alszunk, mi történik velünk álmunkban, úgy azt sem tudjuk, van-e éjszakai lagophthalmusunk vagy sem. Pedig ez a bizonyos nyitott szemmel alvás akár veszélyes is lehet.

A kutatások szerint ez a különös állapot az emberek 5-20 százalékát érinti, ami hosszú távon akár káros is lehet a szemnek.

Sokkoló lehet, ha valaki így alszik

A jelenség elnevezése a görög nyúl szóból ered, ami arra utal, hogy a nyulak a harmadik szemhéjuknak köszönhetően nyitott szemmel is tudnak aludni. Az éjszakai lagophthalmus az embereknél kifejezetten azt jelenti, hogy a szem alvás közben nyitva marad

Nagyon rossz hírünk van, ha csak 6 órákat alszolNagyon rossz hírünk van, ha csak 6 órákat alszol

Borzasztó egészségügyi hatása lehet annak, ha valaki krónikus alváshiányban szenved.

Tovább olvasom
A legtöbben csak akkor jönnek rá, hogy éjszaka nyitott szemmel alszanak, amikor valaki más megfigyeli őket alvás közben
A legtöbben csak akkor jönnek rá, hogy éjszaka nyitott szemmel alszanak, amikor valaki más megfigyeli őket alvás közbenHalfpoint Images / Getty Images Hungary

Nyitott szemmel alvásról akkor beszélünk, amikor a lagophthalmus megakadályozza, hogy az egyik vagy mindkét szem lecsukódjon alvás közben. Ez pedig azok számára, akik mindig csukott szemmel alszanak, vagy nem találkoztak még a jelenséggel, sokkoló látványt nyújthat.

A lagophthalmus, attól függően, hogy valaki mennyire csukja be alvás közben a szemét, többféle formában és súlyossági fokozatban jelentkezhet.

Egy tanulmány szerint a nyitott szemmel alvás a felnőttek körülbelül 5 százalékát érinti, de a becslések eltérőek, vannak, akik szerint az embereknek akár a 20 százaléka is nyitott szemmel alszik. Sokaknak közülük talán nincs is tudomásuk erről.

Ez az oka a nyitott szemmel alvásnak

Az állapotnak több oka is lehet, például szemsérülés,arcidegbénulás vagy valamilyenfertőző betegség is. Ugyanakkor vagy csökkentheti azok izomtónusát, amely megakadályozza a szemhéjak teljes záródását. Vannak azonban olyanok, akiknél anatómiai tényezők nehezítik meg a szem becsukódását, ilyen például a pajzsmirigy túlműködést és emiatt gyaktan a szemek kidudorodását okozó Basedow-Graves-kór is. 

Emellett az olyan orvosi beavatkozások, mint a szemhéjfeszesítő műtétek, a botoxkezelés és a szem körüli zsír eltávolítása is ronthatja a szemhéjak záródási képességét.

Így hat az éjszakai lagophthalmus a szemre

A nyitott szemmel alvás amellett, hogy hatással lehet az alvás minőségére, súlyos szövődményekhez, akár szemkárosodáshoz is vezethet. Miután a szemhéj hosszú ideig, akár órákon át sem nyújt védelmet a szemnek, a lagophthalmus a szemek gyors kiszáradását is okozhatja. Ennek pedig az lehet a következménye, hogy napközben gyakran pislogunk.

A szem kivörösödése is utalhat arra, hogy valaki nyitott szemmel alszik
A szem kivörösödése is utalhat arra, hogy valaki nyitott szemmel alszikTunatura / Getty Images Hungary

A szemszárazság egy igen gyakori betegség, becslések szerint akár az emberek 50 százalékát is érintheti. A gyakori pislogás mellett a tünetek között szerepel a fokozott szemkönnyezés, hiszen sok esetben épp a szemszárazság hatására növekedhet meg a könnytermelődés, de jelentkezhet szemfájdalom vagy irritáció, kivörösödés, különösen a reggeli órákban. Továbbá a homályos látás, a fényérzékenység és a látásélesség romlása is a tünetek közé tartozik. A szem túlzott kiszáradása ritka esetben akár súlyos, tartós károsodáshoz is vezethet.

A panaszok azonban megelőzhetők és orvosolhatók, ha gondoskodunk arról, hogy a szemünk felülete kellőképpen nedves legyen. Segítségünkre lehetnek ebben a szemcseppek, a műkönnyek és a szemkenőcsök.

A középkorban sok gyógymód a görög hagyományban gyökerezett – a betegségek leküzdésére sok bizarr beavatkozást is alkalmaztak.

6 gyógymód, ami veszélyesebb, mint egy betegség6 gyógymód, ami veszélyesebb, mint egy betegség

A középkorban sok gyógymód a görög hagyományban gyökerezett, így a betegségek leküzdésére sok bizarr beavatkozást hajtottak végre.

Tovább olvasom

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Testem
Egy bögre forró italért ennyit dolgoznak a teaszedők
Egy bögre forró italért ennyit dolgoznak a teaszedők

Azért, hogy elkortyolgathassuk kedvenc forró italunkat, a teaszedők keményen dolgoznak.

április 3., 16:00

  • életem
Ha túlsúlyos, nem műtik meg: diszkriminatív az új rendszer az orvosok szerint
Ha túlsúlyos, nem műtik meg: diszkriminatív az új rendszer az orvosok szerint

A csípő- és térdprotézis műtétekre vonatkozó új rendszer bizonyos betegcsoportokat kiszoríthat az ellátottak köréből.

április 3., 13:36

  • életem
4 láthatatlan sérülés, ami végzetes, akkor is, ha talpra esett a macska
4 láthatatlan sérülés, ami végzetes, akkor is, ha talpra esett a macska

A macska nem mindig talpra esik, de ha igen, akkor is lehet olyan sérülés, ami késleltetve súlyos gondot okoz.

április 3., 16:46

  • Mindennapi
500 ezer forintra nőhet az ingyenes készpénzfelvétel összege
500 ezer forintra nőhet az ingyenes készpénzfelvétel összege

Egy törvényjavaslat szerint félmillió forintra emelkedhet az automatákból díjmentesen kivehető készpénz összege.

április 3., 12:40

  • Offline
Ezért mutatja nekünk a kutya a fenekét: nem is hinnéd, milyen jót jelent
Ezért mutatja nekünk a kutya a fenekét: nem is hinnéd, milyen jót jelent

Több olyan oka is van a jelenségnek, ami miatt az ember örömmel nyugtázhatja, hogy vele is megesett.

április 3., 14:00

  • Önidő
Napokkal korábban jelezni kell, ha ilyen vonatjegyet akarsz váltani
Napokkal korábban jelezni kell, ha ilyen vonatjegyet akarsz váltani

Változtatott a MÁV: előzetes regisztráció után lehet csak megvásárolni ezt a vonatjegyet.

április 3., 12:10

  • világom
Nem dolgozhatnak a magánellátásban az állami kórházak orvosai a jövőben Szlovéniában
Nem dolgozhatnak a magánellátásban az állami kórházak orvosai a jövőben Szlovéniában

Új törvénnyel választják szét az állami és a magánegészségügyi szolgáltatásokat, szigorú tilalom vonatkozik az orvosokra.

április 3., 14:36

  • Offline
Beteg is lehet a kutyád, ha ebben a pózban alszik
Beteg is lehet a kutyád, ha ebben a pózban alszik

Bár szívet melengető látvány, betegséget is jelezhet, ha így alszik a kutyád.

35 perce

  • Mindennapi
Levelet ír a NAV: aki nem teljesíti a kérést, 300 ezres bírságra számíthat
Levelet ír a NAV: aki nem teljesíti a kérést, 300 ezres bírságra számíthat

A NAV levelét muszáj komolyan venni.

április 3., 17:30

  • világom
Ez a lépcsősor döbbenetes látványossághoz vezet, félelmetes lehet felmenni rajta
Ez a lépcsősor döbbenetes látványossághoz vezet, félelmetes lehet felmenni rajta

Két város is verseng azért, hogy ezt a félelmetes lépcsősort magának tudhassa.

április 3., 15:10

  • Szülőség
44 gyermeket szült ez a nő: furcsa genetikai rendellenesség az oka
44 gyermeket szült ez a nő: furcsa genetikai rendellenesség az oka

Egyetlen apától született a nő összes gyermeke.

április 3., 19:00

  • Offline
Furcsa eszközt szerelt a gyártó ebbe az autóba: még csészét is adtak hozzá
Furcsa eszközt szerelt a gyártó ebbe az autóba: még csészét is adtak hozzá

Nem mindennapi eszközzel látták el ezeket az autókat.

április 3., 06:30

  • Testem
Ha ilyen a vércsoportod, nagyobb eséllyel leszel rákos
Ha ilyen a vércsoportod, nagyobb eséllyel leszel rákos

A hasnyálmirigy, a gyomor- és a bélrák esélye is eltérő a vércsoporttól függően.

április 3., 06:00

  • Offline
Ezért lakott Jókai Petőfinél
Ezért lakott Jókai Petőfinél

Petőfi Sándor és Szendrey Júlia a Síp utca és a Dohány utca kereszteződésénél lakott. De mit keresett nálunk Jókai Mór?

április 3., 18:30

  • világom
Churchill még a férfiasságát sem rejtegette az amerikai elnök előtt
Churchill még a férfiasságát sem rejtegette az amerikai elnök előtt

Churchill igen otthonosan érezte magát a Fehér Házban, az amerikai elnök előtt sem zavartatta magát.

április 3., 19:30

  • Mindennapi
Határátkelők lezárására készül Ausztria, a magyarokat is érintik az intézkedések
Határátkelők lezárására készül Ausztria, a magyarokat is érintik az intézkedések

A lezárások a kisebb átkelőket érintik.

április 3., 11:40

  • Önidő
Ez fogja megkeseríteni az életünket idén nyáron – 30 éve alig volt ilyen a Balatonnál
Ez fogja megkeseríteni az életünket idén nyáron – 30 éve alig volt ilyen a Balatonnál

Ennek senki sem fog örülni, aki szeret tavasszal és nyáron a Balatonhoz járni.

április 3., 11:10

  • Testem
Gyakori betegség elleni oltás előzheti meg a demenciát
Gyakori betegség elleni oltás előzheti meg a demenciát

Óriási jelentősége van a friss kutatásnak, amely megállapította, hogy egy elterjedt vakcina a demencia ellen is véd.

április 3., 10:36

  • világom
Ezt a nőt kereste legjobban a Gestapo, tartottak a Fehér Egértől
Ezt a nőt kereste legjobban a Gestapo, tartottak a Fehér Egértől

Az új-zélandi ellenálló nő férfiként harcolt a világháborúban. A Gestapo listáján is ő volt a legkeresettebb személy.

április 3., 20:00

  • Offline
Híres magyar párok: tudod, ki volt Ruttkai Éva szerelme?
Híres magyar párok: tudod, ki volt Ruttkai Éva szerelme?

Lássuk, mennyire ismered a híres párokat! Kvíznkben vajon hány pontot sikerül összegyűjtened?

április 3., 06:45

  • Önidő
Ilyen volt egy reklám 120 évvel ezelőtt: nézd meg az egyik elsőt
Ilyen volt egy reklám 120 évvel ezelőtt: nézd meg az egyik elsőt

Nézd csak meg a világ egyik első reklámját! Egészen más volt, mint a maiak.

április 3., 08:20

  • Édes otthon
Bekeményít a városvezetés: büntetést kap, aki így parkol
Bekeményít a városvezetés: büntetést kap, aki így parkol

Eddig szemet hunytak az ilyen parkolás fölött, ám szigorít a város vezetése.

április 3., 10:06

  • Mindennapi
Ha ilyen üzenetet kapsz a szolgáltatódtól, ne hidd el, amit írnak
Ha ilyen üzenetet kapsz a szolgáltatódtól, ne hidd el, amit írnak

Ezt az üzenetet egyszerűen figyelmen kívül kell hagyni.

április 3., 08:06

  • életem
Elment fémkeresőzni, kilencmilliós gyűrűvel tért haza a férfi
Elment fémkeresőzni, kilencmilliós gyűrűvel tért haza a férfi

Meg is mutatjuk, mit talált a fémkeresővel.

április 3., 08:50

  • életem
Ezt tedd, ha felszólító levelet kapsz: nem éri meg elbújni előle
Ezt tedd, ha felszólító levelet kapsz: nem éri meg elbújni előle

Szakértő árulta el, miért nem jó ötlet elbújni a tartozások elől, és mi a legjobb, amit tehetünk, ha felszólító levelet kapunk.

április 3., 07:25

  • Mindennapi
Két hónapon belül drasztikus fordulatot okozhat az árrésstop
Két hónapon belül drasztikus fordulatot okozhat az árrésstop

Súlyos hatásai lehetnek az árakkal kapcsolatos intézkedésnek.

április 3., 09:06

  • világom
Véget vetnek a medvéktől való rettegésnek: kilövési programot hirdetett a kormány Szlovákiában
Véget vetnek a medvéktől való rettegésnek: kilövési programot hirdetett a kormány Szlovákiában

A múlt heti halálos támadás után drasztikus mértékű kilövésről döntöttek, a medvék jó része eltűnhet.

április 3., 08:36

  • Mindennapi
Szintet lépett a borzalmas járvány, országszerte veszélyben van már minden fogékony állat
Szintet lépett a borzalmas járvány, országszerte veszélyben van már minden fogékony állat

Ennél a járványnál az oltás alig befolyásol valamit.

április 3., 07:45

  • Offline
Megtalálták Merlin és Artúr király legendáinak folytatását: 400 évig itt rejtőzött
Megtalálták Merlin és Artúr király legendáinak folytatását: 400 évig itt rejtőzött

Új legenda vált olvashatóvá Artúr király és Merlin történeteiből.

április 3., 07:00

  • világom
Extrém vihar közeleg: több hónapnyi esőre, történelmi áradásokra készülnek Amerikában
Extrém vihar közeleg: több hónapnyi esőre, történelmi áradásokra készülnek Amerikában

Rengeteg embert fenyeget a napokban levonuló extrém időjárás, történelmi áradásokra készülnek.

április 3., 09:35

Érdekességek