Ez a tápanyag védi a szívedet, a bélrendszeredet és a súlyodat is
A dietetikai tanácsadásokban szorgalmazzák a rostbevitelt, mert számos módon támogatja egészségünket. Mégsem mindegy, ki mennyit fogyaszt belőle.
A dietetikai tanácsadásokban szorgalmazzák a rostbevitelt, mert számos módon támogatja egészségünket. Mégsem mindegy, ki mennyit fogyaszt belőle.
Egy nemzetközi kutatás szerint a súlyos Covid-19 vagy influenza hatása jóval túlmutathat az akut betegségen. A vizsgálat alapján ezek a fertőzések később növelhetik a tüdőrák kialakulásának esélyét is, így ez a mellékhatás életveszélyes lehet.
Ezek az ételek tele vannak értékes tápanyagokkal, rejtett zsírtartalmuk miatt mégis könnyen kalóriacsapdává válhatnak.
Az utóbbi időben ellepték a közösségi oldalakat azok a videók, amelyekben két teljesen hétköznapi alapanyagot együtt megkóstolva hirtelen egy harmadik, jól ismert étel íze bukkan fel. De mi történik ilyenkor valójában? Tényleg új íz születik, vagy csak az agyunk játszik velünk?
A só nátriumtartalma a kulcsa az elektrolit- és a vízháztartásnak a szervezetben. Ha túl sok, vagy ha túl kevés nátrium van a szervezetben, akkor az egyensúly felborul, és komoly következményekkel is számolhatunk.
A zuhanyzáshoz használt víz hőmérséklete mérhető élettani hatásokkal jár, amelyek befolyásolják a keringést, az idegrendszert és az anyagcserét is.
A kézszorítás ereje nem csupán a fizikai állapotunkról árulkodik, több kutatás szerint összefüggésbe hozható a későbbi kognitív hanyatlással és a demencia kockázatával.
Néhány egészségesnek hitt ételkészítési módszer során olyan káros vegyületek keletkeznek, amelyek növelhetik a betegségek kockázatát, és felgyorsíthatják az öregedést.
A műanyag dobozos ételekről általában hiába állítják, hogy mikrohullámú sütőben biztonságosan melegíthetők, csomagolásukból rengeteg mikroműanyag és veszélyes anyag oldódhat ki.
A szénanátha nem csupán kellemetlenség, hanem népbetegség is: világszerte 400 millió embert kínoz, rontja a munkaképességet és kezeletlenül asztmához is vezetethet. Míg a hagyományos gyógyszerek csak a tüneteket kezelik, az új típusú immunterápia képes újrahuzalozni az immunrendszert, hosszú távú gyógyulást ígérve a pollenallergiásoknak.
Az úgynevezett makuladegeneráció során az ember a központi látását veszítheti el, mely elengedhetetlen az előttünk lévő dolgok felismeréséhez. Egy új eszköz azonban visszaadhatja ezt.
A zöldségek és gyümölcsök piros színét adó karotinoidok a szervezetben egy likopin nevű molekulává alakulnak át, amely hatékonyan veszi fel a küzdelmet a szabad gyökök ellen, melyek a rák kialakulásában is szerepet játszanak.
Az alvási paralízis során az agy és a test „alvása″ elcsúszik: vagy az agy ébred előbb, míg még a test alszik, vagy a test előbb alszik el, mint az agy. Mindkét esetben az elszenvedő azt érzékeli, hogy a szemén kívül semmi mást nem képes mozgatni.
A nehéz időszakok okozta állapotoknak sokszor nincs drámai jele, a változás gyakran csak apró viselkedésbeli eltérésekben jelenik meg. Így ismerd fel ezeket szeretteiden.
DDT jelenléte miatt hívott vissza egy fűszert az NKFH. Ha vásároltál az érintett termékből, semmiképpen ne használd fel.
A demencia első jelei nem feltétlenül a feledékenységben mutatkoznak meg. A kutatók hét olyan személyiségváltozást azonosítottak, amelyek évekkel a diagnózis előtt figyelmeztethetnek a betegségre.
Az egyik legtöbbet felírt gyógyszer mellékhatásaira figyelmeztetnek a szakértők. Az orvosságot savas reflux és gyomorégés kezelésére alkalmazzák, de hosszú távú szedése komoly kockázatokkal jár.
Az új szuperélelmiszer a csokoládéméz, mely igen magas bioaktív anyag tartalmával vonta magára a figyelmet. A hasznossága kétségtelen, de a cukortartalma miatt továbbra is csak mértékkel lehet fogyasztani.
A menstruációs fájdalom normális jelenség is lehet, ez azonban sokakat megtéveszt, és akkor sem fordulnak orvoshoz, amikor indokolt lenne. De hol a határ?
Sürgős intézkedéseket kellett elrendelni Angliában a tömegeket megfertőző agyhártyagyulladás miatt. A főként a fiatalokat érintő járvány továbbterjedésétől tartanak, az ugyanis közösségben gyorsan fertőz. Az agyhártyagyulladás antibiotikumos kezelés híján akár halálos is lehet.
Nem a kávé az egyetlen mindennapokban is használható élénkítő a fáradság ellen, ám érdemes tájékozódni, hogy személy szerint nekünk melyik ajánlható.
Ha a túlsúlyos emberek száma a jelenlegi trendekhez hasonlóan növekszik, a szívbetegségek súlyos következményei is gyakoribbá válnak.
Az eredmények tovább erősítik azt a szemléletet, hogy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése és az agy egészségének megőrzése szorosan összefügg.
Az akut mieloid leukémia egy, a vérképzési folyamatot érintő rákos betegség. A kór jellemzően felnőttkorban jelentkezik, szerencsés esetben pedig akár teljesen gyógyítható, ehhez azonban csontvelő átültetésre van szükség. Az Adj arcot! sorozatunk friss interjújában erről is mesél a háromgyermekes Nagy Henriett, akinél ugyancsak ezzel az eljárással dolgoztak az orvosok.
Az Alzheimer-kór évekkel a kognitív tünetek megjelenése előtt elkezdődik az agyban. Az új diagnosztikus módszernek a kutatásokban lehet szerepe.