Életem
• 2025. 05. 22. 16:00
Ez a legkártékonyabb dolog, amit magadnak mondhatsz – naponta megteszed
Mindannyian beszélünk magunkhoz, ez természetes, és számos pozitív hatása is lehet életünkre. Gond akkor van, ha belső hangunk túlnyomórészt kritikus, leértékelő vagy katasztrofizáló.