zöldség gyümölcs - Dívány

A spenót vezeti a növényvédőszer-maradékokkal leginkább szennyezett zöldség-gyümölcsök rangsorát, a listán a kel és az eper is dobogós helyen szerepel.

A leveles saláták többféleképpen támogatják szervezetünk működését – a magas rost-, és víztartalom nem minden.

Egészségünk érdekében fontos, hogy megfelelő arányban, mértékben fogyasszunk vitaminokat. Belgyógyász szakorvos tájékoztat arról, hogy melyik miért hasznos, és hogyan érdemes pótolni.