súlyingadozás - Dívány

Tegnap még 60 kg-ot mutatott a mérleg, ma pedig már 63-at? Mielőtt teljesen kiborulnál, olvasd végig ezt a cikket, hogy közelebbről is megismerkedhess a fluktuáció fogalmával és a súlyingadozást befolyásoló tényezőkkel.

Mi köze a hormonoknak a súlyingadozásunkhoz vagy a sikertelen fogyókúrákhoz? Elég sok, hiszen amellett, hogy szabályozzák az éhség- és jóllakottságérzetünket, az anyagcsere és a zsírraktározás folyamatában is döntő szerepük van.