szabadtéri edzés - Dívány

Itt a jó idő, úgyhogy az életmódváltók egy szabadtéri kondiparkban izzadtak. Nem megszokott gyakorlatokat próbáltak ki a megszokott gépeken.

Ehhez a mozgásformához elég egy szabadtéri kondipark, és már neki is állhat húzódzkodni, e azért jobb, ha csoportban kezdi. Interjú a street workoutról.