Minden gyümölcs fogyasztásának megvannak a maga előnyei, ezért is érdemes minél változatosabban fogyasztani őket. Az ideális, ha minden színből kerül a tányérunkra, így nem hiányozhat a zöld kivi sem. Össze is gyűjtöttük, mire jó.
Egy elmélet szerint mindannyiunk számára az az igazán egészséges élelmiszer, ami a szülőhelyünkön honos. Na, ha ezt a megközelítést követjük, akkor bizony lemaradunk a tilápiáról, mert Afrika, Madagaszkár, Dél-Amerika és Ázsia trópusi és szubtrópusi folyóinak, mocsarainak lakója eredetileg. Kár lenne pedig kihagyni étrendünkből, mert ez a szálkában szegény, de fehérjében extrán gazdag hal komoly egészségügyi előnyökkel bírhat. Szakértő mondja el, miért nem tenyésztik hazánkban, és mire vigyázzunk, ha fagyasztott importtilápiát eszünk.
Ma már tudjuk, hogy erős kábítószer és függőséget okoz, de amikor egy gyógyszergyár kutatói létrehozták, fogalmuk sem volt arról, hogy valójában mire jó a heroin. Ők csak egy köhögéscsillapítót akartak készíteni.
Néhány éve vettem először gojibogyót. Néha csipegettünk belőle, de mióta megtudtam, mennyire egészséges, rendszeresen kerül a müzlibe, zabkásába, de még a húslevesbe is. Te tudod, mire jó?
Az orvosi aloé nemcsak mutatós szobanövény, hanem az egyik legjobb gyógynövény, amit sokoldalúan fel lehet használni. A modern társadalmak eleinte inkább előnyös kozmetikai tulajdonságai miatt kedvelték, mára már a gyógyhatása is szépen visszaépült a köztudatba. És igen, valóban enyhíti a leégés tüneteit, már ha egyáltalán azt kaptad a boltban, amit vásárolni szerettél volna…
Az almaecet ismert jó tulajdonságai között szerepel, hogy segíti a fogyást, ám külsőleg használva erőteljes szépítő tulajdonságokkal is bír. De van néhány olyan hatása is, amelyet kevesen ismernek, így ha már meguntad evés előtt kortyolni ezt a (nem is annyira) isteni nedűt, akkor jó, ha tudod, hányféle egyéb módon is bevetheted.
Egyre több ital feliratán jön szembe az L-karnitin, és mellette önálló táplálékkiegészítőként is megtalálható a boltok polcain. De vajon csak egy néhány éve divatos és nem túlságosan hasznos alapanyagról van szó, vagy olyasvalamiről, aminek a hatását már a tudományos kutatások is igazolták? Utánajártunk.
A ginszeng íze talán nem a legkellemesebb, viszont egy kevés mézzel lehet segíteni rajta. A Ginkgo bilobával együtt gyakran vegyítik fáradtságűző teakeverékben, és nem csak ebben nagyon hasznos a szervezetünknek. Lássuk, miért érdemes minél előbb beszerezned egy adagot belőle.
A boltokban kapható szúnyogriasztó szerek alapvetően hatékony védelmet biztosítanak a szúnyogok ellen, de ha épp kifogytál belőlük, környezetkárosító hatásuk miatt ódzkodsz tőlük, esetleg a szagukat nem bírod, próbáld ki az illóolajokat.
Annyi van mint csillag az égen, de melyik mire jó és hogyan kell használni.
