Életem
• 2017. 10. 01. 13:32
A mosogatás jót tesz neked. De nem mindegy, hogyan csinálod.
A tiszta edényeken és a rendezett konyhán kívül egy újabb erényét tárták fel a mosogatásnak a kutatók. Ez pedig az, hogyha igazán tudatosan mosogatunk, akkor az unalmas házimunkából varázslatos meditáció válik, ami felélénkít és egyben lecsillapít, inspirál és egyben ellazít. A kulcsszó újra: mindfulness.