migrénes fejfájás - Dívány

Ha volt már valaha migrénes fejfájásod, tudod, milyen elviselhetetlen lehet az akár három napon át tartó roham.

Sokan, akik migrénnel élnek, félnek attól, hogy a testmozgás rohamokat vált ki, holott az edzések jótékony hatása elvitathatatlan a migrénnel szembeni küzdelemben. Elmondjuk, hogyan kell okosan csinálni.

A világon nagyjából minden tizedik ember szenved migrénes fejfájásoktól. A rohamok formájában jelentkező, hasogató fájdalom megkeseríti az ember életét. Mit tehetsz, hogy megfékezd? Kezdj el rendszeresen mozogni!

A fejfájásnak többféle típusa létezik – ezek többsége ártalmatlan, egyesek azonban súlyosabb gondot jelentenek.

​