A női szervezetre jellemző hormonális változások – amelyeknek megvannak a maga jelei – jóval a menopauza előtt elkezdődhetnek, akár már a 35-40 közötti életkorban is.
A neurológiai betegségek bármely életkorban előfordulhatnak, ám egyes kórképek gyakrabban és akár másképp jelentkeznek a fogamzóképes korú nőknél.
Amellett, hogy táplálkozásunkkal is sokat tehetünk egészségünk és fittségünk érdekében, valamint fontos a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás, van még egy elengedhetetlen tényező.
A fiatal emberek számára jó esetben nem is létezik a fáradság, és úgy is jól néznek ki, ahogy felkelnek az ágyból. Középkorunkban már szükség lehet némi tudatosságra a vitaminpótlásban.
