A Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) a szívegészség tudatosság hónapja kapcsán egy mindenki számára elérhető eszközre hívja fel a figyelmet a megelőzésben.
Sokan hajlamosak vagyunk legyinteni a kisebb testi panaszokra, pedig a szív gyakran apróbb tüneteken keresztül próbál jelezni, ha valami nincs rendben. Egy kardiológus most arra figyelmeztet, hogy a legveszélyesebb szívproblémák nem mindig drámai rohamként törnek ránk, hanem sokkal hétköznapibb formában jelentkezhetnek.
A kardiológusok étrendje mindannyiunk számára fontos tanulságokkal szolgálhat. Íme 10 étel étel, amelyet egyértelműen tiltólistára tesznek a szakemberek.
A legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy bizonyos szokások kifejezetten rossz hatással vannak a szívünkre. Ilyen a dohányzás vagy a mozgásszegény életmód. Ha szeretnéd egészségesen tartani a szívedet, akkor az étkezésre is figyelned kell. Összeszedtük, hogy melyek azok az ételek, amelyeket a legjobb a kardiológusok szerint is elkerülni.
