gondok - Dívány

Időnként mindenki szokott panaszkodni, de vannak, akik megállás nélkül elégedetlenkednek vagy sajnáltatják magukat. Hogyan lesz valakiből krónikus méltatlankodó? És mit tehet azért, hogy leszokjon a non-stop panaszkodásról?

Olykor jólesik panaszkodni, ezzel enyhíteni a nyomasztó gondokon, de az állandó és gyakori panaszkodás csak tovább rontja a helyzetet. Érdemes visszafogni a panaszáradatot, és inkább a megoldásra koncentrálni.

Újabb tippek, hogy mit csináljon, és mit ne csináljon ahhoz, hogy rendesen ki tudja pihenni magát.