Testem
• 2020. 03. 06. 08:00
Tudtad, hogy háromféleképpen is elfáradhatsz?
Szerinted is mumus a fáradás, ha épp edzenél vagy mozognál valamit? Pedig a fáradás épp a szervezetedet védi a túlzott kihasználástól, okos mechanizmusai révén figyelmeztet, ha fizikálisan vagy mentálisan nem vagy alkalmas egy adott feladatra.