Életem
• 2011. 02. 01. 08:19
Azt hitted, hogy a házimunka alakformáló? Íme a tények
Nem is gondolnánk, mennyi kilokalóriát égetünk el a mindennapi házimunka alatt. Egy kutatás kimutatta, ha egy órán keresztül mosunk fel, akár 238 kcal-t is elégethetünk. A személyi edző viszont óva int attól, hogy a házimunka miatt hanyagoljuk a valódi edzést, hiszen elég körülnéznünk a környezetünkben, és kijelenthetjük, nincs egyetlen egy izmos, fitt főállású háziasszony sem.