5 kihívás, amivel szembe kell nézned, ha kamasz gyereked van

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tinédzsert nevelni igazi kihívás, hiába rendelkezünk addigra több mint 10 év szülői tapasztalattal. És bár ez régebben sem volt másképp, manapság emellett jó pár kihívással kell szembenéznie az embernek, ha kamaszok a gyerekei.

Az elmúlt nagyjából két évtized alatt a digitalizáció és a technológia jóval nagyobb fejlődésen ment keresztül, mint korábban bármikor. Annak ellenére. hogy ezeknek az előrelépéseknek köszönhetően sok minden jóval kényelmesebbé és egyszerűbbé vált, mégis vannak dolgok, amik megnehezítik az életünket.

#1 Felsőoktatási tandíjak

Persze, a cél az, hogy a gyerek államilag támogatott helyre kerüljön az egyetemen, de erre sajnos egyre kevesebb az esély. Az önköltséges képzések ára ugyanis brutálisan megnőtt az utóbbi években. Vannak szakok, ahol 2013 és 2018 között 185 ezer forintért tanulhattak a hallgatók, idén azonban már 500 ezer forintba kerül egyetlen félév. Ez azt jelenti, hogy a teljes képzés elvégzéséhez közel háromszor annyi pénzre lesz szükségük a hallgatóknak, mint korábban, és a költségek továbbra is növekednek. Szülőként természetesen mindent megtennénk azért, hogy a gyerekünk ne a diákhitel visszafizetésével kezdje meg önálló, felnőtt életét, mégis egyre több esetben tűnik elkerülhetetlennek ez a lépés.

#2 Kéretlen tartalmak

Az internet sok hétköznapi helyzetben hatalmas segítség és csodálatos tudásforrás lehet, de ezzel együtt a világháló lehetővé teszi, hogy kontrollálhatatlan mennyiségű erőszakos és pornográf anyag zúduljon a fiatalok nyakába. Szülőként ezt nem tudjuk folyamatosan ellenőrizni, de szerencsére már vannak olyan szűrőprogramok, amelyek segítségével csökkenthetjük a kéretlen tartalmak megjelenésének valószínűségét. Emellett segítség lehet az is, ha megbeszéljük a gyerekekkel, hogy a kütyüzésre szánt időt lehetőleg a közös helyiségekben töltsék el. A probléma megelőzéséhez szintén elengedhetetlen a nyitott, őszinte kommunikáció, így a gyerekek tudják, hogy ha zavaró anyaggal találkoznak a neten, bátran fordulhatnak hozzánk. Érdemes minél előbb beszélgetni arról is, hogy melyik korosztálynak milyen tartalmak felelnek meg, és milyen következményei lehetnek annak, ha túl korán találkozik a gyerek olyasvalamivel, ami még nem lenne neki való.

Ahelyett, hogy nekifeszülsz, próbáld megérteni, hogy neki mi a problémája
Fotó: pidjoe / Getty Images Hungary

#3 Álhírek

Az okostelefonok és a közösségi média töretlen népszerűségének hála egy pillanat alatt képesek vagyunk megosztani másokkal mindent – még a hamis információkat is. Ebben az esetben is elengedhetetlen az őszinte kommunikáció: szülőként fel kell hívnunk a gyerekek figyelmét a megbízható és a megbízhatatlan forrásokra. A tizenévesek túlnyomó többsége a közösségi médián keresztül tájékozódik a világ történéseiről, ezért kiemelten fontos, hogy tisztában legyenek a megbízható hírek forrásaival. Ha pedig olyasmivel találkoznak a neten, ami foglalkoztatja őket, szánjuk rá az időt, beszélgessünk róla.

#4 Közösségimédia-függőség

Igen, a közösségi média mindenhol jelen van, és valóban függőséget okoz. Éppen amiatt, hogy az okostelefonoknak köszönhetően a legtöbb közösségi oldal bárhol, bármikor elérhető, az évek alatt életünk szerves részévé váltak a posztolgatások és lájkolások. Vitathatatlan, hogy vannak előnyei az online kapcsolattartásnak, azonban ha egy tizenéves átlagosan napi 150 alkalommal csekkolja a telefonján az értesítéseket, akkor emellett rendkívül nehéz bármire is koncentrálni, ami a való életben történik. Szülőként kötelességünk jó példát mutatni, és bár ezen a téren közel sem olyan könnyű, törekedjünk arra, hogy korlátozzuk a kütyüzéseink idejét. Próbáljuk meg először csak a közös étkezések, majd a közösen töltött programok idejére száműzni a közösségi médiát az életünkből. Az is nagy segítség lehet, ha megbeszéljük, hogy mikor mennyi időt szánunk arra, hogy a neten lógjunk, az idő leteltével pedig visszatérünk a valódi életünkbe.

#5 Nyomás és kiégés

A felsőoktatási költségek gyors növekedésével szemben a diplomával rendelkező fiatalok száma egyre csökken. A ponthatárok és a tandíj növelésével az egyes szakokra egyre kevesebben jutnak be, ez pedig akkora nyomást helyez a fiatalokra, hogy sokszor már azelőtt jelentkeznek a kiégés tünetei, hogy bekerültek volna az egyetemre. Ahelyett, hogy elvárjuk a gyerekeinktől, hogy folyamatosan a maximumon pörögjenek és tökéletesen teljesítsenek, próbáljunk meg együtt kidolgozni olyan lehetőségeket, amelyek megakadályozzák, hogy már tizenévesen túl legyenek terhelve a gyerekeink. Tanítsuk meg nekik, hogy a mindennapi feladatok elvégzése mellett épp annyira fontos az is, hogy minőségi időt szánjunk magunkra, pihenjünk, találjunk olyan elfoglaltságokat, amelyek valóban feltöltenek. És biztosítsuk őket arról, hogy nem dől össze a világ, ha valami nem úgy sikerül, ahogy eltervezték. Így sokkal könnyebb lesz megugrani a mindennapos kihívásokat is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.