Gerincproblémákat okozhat az iskolatáska

Olvasási idő kb. 3 perc

Miért ártalmas, ha három kilónál több az alsós táskája? És miért nem annyi?

Azért sem kezdem a posztot azzal a közhelyes Rózsi dallal, ami szeptember elseje körül minden harminc fölötti fülébe beeszi magát, pedig nagy igazságok vannak öt kellemes dallamban elrejtve. A nagy izgalommal becsomagolt könyvek és füzetek, valamint az egyéb iskolaeszközök pedig tényleg nagy „hangsúlyt” fektetnek gyerekeink hátára, ez pedig olyan probléma, amivel foglalkoznunk kell.

Amikor reggel felakasztottam a pálcika alkatú lányomra a táskáját, egy enyhe hátrabillenéssel értékelte az akciót, majd miután visszaállítottam az egyensúlyát, egy kezdő lökés szükségeltetett az elinduláshoz. Gondoltam, lemérem este a cuccot, számosítsuk ezt a pakkot egy kicsit, én körülbelül négy kilóra saccoltam. Az eredmény végül hat kilogramm lett, ez pedig pontosan három kilóval több, mint ami engedélyezett. Az alsó tagozatosok táskájának maximális súlyát 2005-ben szabályozták: három kilónál nem lehet több.

Mielőtt azonban valaki nekiveselkedne a googlinak, hogy kiderítse, hol rokkantják meg a gyerekeket ekkora pakkal, töredelmesen be kell vallanom, erről nem feltétlenül a túl sok tankönyvet cipeltető pedagógusok tehetnek, hanem mi, szülők is. Az első bűn például, ami sok anya és apa vállát nyomja a nem megfelelő sulitáska vásárlása. Pedig az első darab megvételének nemcsak azért van rituális jelentősége, mert Jocinak lehet végre a kerület legszebb autós zsákja, hanem mert naponta fogja a gyerek magára akasztani, s a fejlődő testét nem mindegy, hogy mi nyomja szét.

Egy felmérés szerint a gyerekek 80 százalékának gerincproblémái vannak, amiért a rosszul megválasztott iskolatáska is felelős. Leginkább az alsó tagozatos gyerekek veszélyeztetettek, ugyanis ők a felsősökhöz képest gyengébbek, s könnyebben alakul ki náluk torzulás. A legnagyobb kárt a kicsikben a mostanában nagyon divatos oldaltáskák okozhatják, melyek hatására gerincferdülésük lehet, hasonlóan a manapság kevésbé népszerű, kézben cipelős táskákhoz. A legjobb megoldás a hátizsák, mert eloszlik a cipelt súly a gyerek hátán. De az sem mindegy, hogy milyet veszünk, a legelső hátitáska háttal érintkező oldalának merevnek, de nem keménynek kell lennie, s szorosan a háthoz kell simulnia, hogy minél kevesebb erőt invesztáljon a gyerek a cipelésbe.

Kutatások szerint a 10 évnél idősebb gyerekek több mint 13 százalékának visszatérő hátfájása van az iskolában, a 16 évesek gerincproblémái pedig gyakorlatilag megegyeznek a felnőttekével. Később sem mindegy tehát, hogy milyen táskát viselünk, ráadásul az sem, hogy hol. Aki csak egy oldalon tudja cipelni a táskáját, nyaki fájdalommal küzdhet később, ráadásul a válla is féloldalas lehet.

Lányom táskájában kutatva arra is rá kellett, hogy jöjjek, hogy a mindenféle extrák is sokat nyomnak a latban: az alábbi dolgokat találtam derékig eltűnve a táskában: egy igen vastag könyv, amit csak úgy cipel, egy hatalmas uzsonnáscsomag, fél liter víz, kismackó és néhány csere-bere gumiállat, rajzok, kütyük. Arról nem is beszélve, hogy a legújabb divat, hogy minden füzetet kemény védőmappában hordanak (mindegyiket egyben), valamint nagy mappája van a nyelvórának és a külön tájékoztató lapoknak is. Az egészet pedig a fél négyzetméteres tolltartó koronázza meg.

Egyszóval, hiába az iskolák igyekezete, a legtöbb gyerek vállára, önszántából, jóval több teher kerül a kelleténél, nem árt tehát időről időre szanálni.

forrás: www.dailymail.co.uk

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

win
win
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.