Görögdinnyés mojitosmoothie – felnőtteknek egy kis adag fehér rummal dobd fel!

Egy hatalmas adag menta kell csak ebbe az egészséges reggeli italba, ami görög- és sárgadinnyével egyformán finom lesz.

Felnőtteknek fehér rumot is adj hozzá.
Felnőtteknek fehér rumot is adj hozzá.juefraphoto

Hozzávalók 1 személyre:

  • 2 nagy marék jégkocka
  • 2 nagy ek. cukorszirup
  • 1 csokor menta
  • 0.5 darab lime leve és héja
  • 15 deka görögdinnyekocka
  • 0.5 deci fehér rum (elhagyható)
Recept idők

Elkészítés:

Dolgozd össze alaposan a hozzávalókat egy smoothie-készítőben, majd tálald egy nagyobb pohárban, egy gerezd lime-mal. Tökéletes reggel és felnőtt változatban, akár este is.

kapcsolódó Citromos fejes saláta fetával és kesudióval – gyors és egészséges tavaszi köret
Citromos fejes saláta fetával és kesudióval – gyors és egészséges tavaszi köret

Egy remek, egyszerű salátát hoztunk, ami a tavasszal grillezett húsok mellett a legfinomabb. Ha ebben a változatban megunod, egy gyors, vörös pestós öntetet dobj össze hozzá, és grillezett paradicsommal tálald.

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Még több recept

Négysajtos lasagne: ez a legfinomabb változat

Tökéletes maradékmentésre és a hűtőben árválkodó sajtcsücskök okos felhasználására.

december3., 09:24

A maceszgombóc könnyen összedobható és nagyon finom – bebizonyítjuk!

Egy adag maceszt nem is olyan nehéz összedobni, és klasszul feldobja a hozzá illő fogásokat. Próbáld ki!

november28., 07:04

Egyszerű karácsonyi narancstorta lisztmentesen

Ha az egyszerű fogások híve vagy, esetleg nem vagy éppen gyakorlott a konyhában, ezt a tortát próbáld ki!

december7., 07:32

Készíts otthon bagelt! Füstölt halas-kapribogyós sajtkrémmel lesz a legfinomabb

Szereted a bagelt? Ugye milyen menő lenne otthon elkészíteni? Segítünk!

november28., 09:24

Mediterrán hangulatban: beledobálós csirke olivával, sajttal és fehér babbal

Egy remek mediterrán fogás, ami az összes elképzelhető köret mellett finom a tört burgonyától egészen a tésztáig.

november27., 10:24

Edd a rántott halat úgy, ahogy az angolok – fish and chips egyszerűen

Miért ne ehetenénk angolosan ezt a fogást, és ezúttal nem burgonyasalátával vagy franciasalátával tálalva?

december5., 16:12

Mustra