Heti tunkolós: szaftos harcsapaprikás egyszerűen és gyorsan

Túrós csuszával lesz igazán finom ez a remek fogás, amit akár a karácsonyi asztalon is tálalhatsz, ha a család nem a halászlé rajongója.

Friss zöldhagymával a tetején még egészségesebb.
Friss zöldhagymával a tetején még egészségesebb.YoungMin Jeon

Hozzávalók 2 személyre

  • 1 kisebb darab vöröshagyma
  • 1 ek. zsír
  • 2 ek. zúzott fokhagyma
  • 2 tk. fűszerpaprika
  • 0.5 darab paprika apróra vágva
  • 50 dkg. harcsafilé felkockázva
  • 1 csapott ek. liszt
  • 1 dl. tejföl
  • 1 darab paradicsom meghámozva
  • só és bors ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

1. Pirítsd meg a hagymát a forró zsiradékon 5 perc alatt. 

2. Add hozzá az apróra vágott zöldségeket és halat, majd adj neki 7 percet. 

3. Önstd fel annyi vízzel, amennyi ellepi és add hozzá a fűszereket. 

4. Főzd még 8 percen át.

5. Add hozzá a tejföllel elkevert lisztet és keverd besűrűsödésig. 

TIPP: Klasszikusan a túrós csuszát tudjuk hozzá elképzelni, de érdemes kipróbálni hozzá akár a tölött vagy sima indiai  kenyeret is.

kapcsolódó Még egy klassz karácsonyi menüsor az ünnepi finisre
Még egy klassz karácsonyi menüsor az ünnepi finisre

Még most sem késő kitalálni, mi legyen a menü.

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Még több recept

Heti kedvencünk: baconös csirkesaláta mézes-mustáros öntettel

Télen is nagyon finom, főleg akkor, ha az öntetet egy kicsit felmelegíted és langyosan fogyasztod el.

2022. február15., 06:32

Gombás csirkeragu magasabb szinteken: barna sörrel és krémes szósszal

Egy adag krumplipüré tetején is remek, de tésztával, párolt rizzsel és akár egy-egy frissen pirított, fokhagymás bagettszelettel is tálalhatod.

2022. február16., 06:24

Napi nosztalgia: süss néhány finom, meleg perecet az eredeti, retró recept alapján!

Tejeskávéval vagy gyümölcsteával reggelire a legfinomabb ez a perec, amiből ha túl sok készült, akár le is fagyaszthatsz néhány darabot.

2022. február20., 12:56

Teljes kiőrlésű pizzatészta – a kedvenced egészségesebb változatban

Pakold meg szalámival és mozzarellával, süsd a legmagasabb fokozaton maximum 10 percig, és ha elkészült, szórd meg alaposan bazsalikomlevelekkel.

2022. február18., 10:08

Mutatjuk a legújabb kedvenced: csirkés wrap mogyorószósszal

Annyira finom és olyan egyszerű ez a fogás, hogy legszívesebben egész nap ezt falnánk!

2022. február12., 06:24

Mai kedvencünk: magyaros kenyérpizza jó sok, olvadós sajttal

Ha zero waste-ben gondolkodsz, akkor maradékmentő fogásként is bevetheted, mert az összes sajtfélével, sonkával és szalámival is finom.

2022. február23., 10:08

Mustra