Mentsük, ami menthető: mit együnk most?

Olvasási idő kb. 3 perc

2008 12.

2008 12. 25 10:30 Cegléd, külterület

"Kérsz bőrit?"
Köszönöm, nem, most ettem meg egy ökölnyi házi disznósajtot és egy szelet, több centi vastagon fokhagymázott abált szalonnát. És ez csak a reggeli volt. Pörcöt már nem kérek, pláne sült bőrt, azt se, köszönöm, neeeeeeeem.

A kármentés már az esemény alatt elkezdődhet, nem kellett volna hagyni senkit, hogy csomagoljon hat szál kolbászt és sült kacsacombokat otthonra. Persze ezt könnyű mondani, a szelíd terroristák mindig célt érnek, meg ha egyszer szeretjük a kolbit az ellenállás is gyenge. A Pesten mit esztekezésről nem is beszélve... mintha saját konyhakert, baromfiudvar  és disznóól nélkül megállna a gasztronómia, így engedelmesen pakoljuk a zsírt a csomagtartóba és megeszünk mindent, bizonyítva, Pest nem változtatott minket puhányokká. (Minket... férjem nem kimondottan vidéki csóka, egy 25 milliós nagyvárosból való, de neki is helyt kell állnia a zsír és pálinkapusztításban, szokott is, aztán bevesz egy doboz rennie-t.) A háborgó gyomortartalmat számolatlan felesekkel csapatjuk szét, hogy este a nappali parkettájára kitekert laticelen részegen és kajakómában izzadva rémálmok gyötörjenek.

Ezek után méregteleníteni kell, vagy legalább zsírtalanítani. A Momotaro-poszt után jutott eszembe, a rament meg kéne próbálni otthon is. Forró, tele félnyers zöldséggel, könnyen elkészíthető, finom, és pálcikával nem lehet gyorsan enni, ami sokat segít a kitágult gyomorban hamar bekövetkező telítettség-érzésben.

Áttúrtam rengeteg oldalt és receptet, mire egészen beleszerettem, mert a ramennek rendkívül tágak a határai, olyan mint az olasz pasta, mindent lehet, de azért mindent nem.

Könnyítésképpen csak körvonalazom a rament és bedobok néhány példát, mert ezermillió receptet nem tudok kipróbálni, sem begépelni, mindenki koreografáljon magának egyet, vagy kövessen le egy receptet, most a lényeg a laza takarítás a zsíros belekben. Ez csak egy ötletadó poszt.

Ha nem vagy vega, jobb alaplével készíteni, recept itt. Célszerű a később belekerülő hússal megegyező fajtájú csontból főzni, ha nem lesz benne hús, akkor a marhacsontot ajánlom, az adja szerintem a legjobb lét. Vegák zöldsgéges alaplével, vagy vízzel készítsék. Inkább zöldséges alaplével, ami ugyanúgy készül, mint a csontos, csak csont nélkül, sokféle zölddel, a víz elég unalmas.

A pálcakompatibilisre vágott zöldségeket és húscsíkokat megfőzöm a lében (a zöldségeket lehetőleg al dente, nem puhára, ha kell, főzd elő a húst) és belefőzöm a tésztát ( Barilla, vagy De Cecco linguine-t használok, azokban a termékekben megbízom, a távol-keleti tésztákban nem ) szójaszósszal utóízesítem, ha a tészta túl sok levet felszívott, az alaplével higítom, tűzforrón, pálcikával tálalom. Gátlástalanul csípősíthető, chipotleúsztatás, az utolsó pár kanál ehetetlenül csípős leves tányérból kiivása és üvöltés kötelező.

Íme néhány egyszerűbb és könnyebb kombináció, de tényleg csak bátran. A friss gyömbér elengedhetetlen, fejenként két centi megpucolva, szeletelve. A zöldségek azonos arányban kerülnek a levesbe, a húsfélék elmaradhatnak.

- félórát előáztatott shiitake gomba, répa, zeller, mogyoróhagyma, bárányhús, ez van a képen
- kínai kel, répa, póréhagyma, shiitake mint fent, sertéshús
- szezámolajon pirított tofukockák, krumpli, répa, póréhagyma
- spenótlevelek, tojás(a forró levesbe ütve és megkeverve, mint a tojáslevesnél) répa
- brokkoli, kínai kel, répa, fehérrépa, fafülgomba
- bambuszrügy, garnéla, citromhéj, friss citromfű a végén
...még több recept itt.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ismered az Árpád-ház női leszármazottait?

Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?

Testem

Sürgősségi fogamzásgátlás: így működik valójában az esemény utáni tabletta

Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?

Offline

Melyik hegység csúcsa a Matterhorn? Hegyek nehéz kvíze

Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.

Testem

Ha ezeket eszed, megnő a korai halál esélye

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.