Ha albérletben laksz, valószínűleg nem szólhatsz bele, hogy milyen legyen a fal. Ha azonban szabadon választhatsz, akkor fontos szempont lehet, hogy a relaxáló hatású színek pozitívan befolyásolhatják az alvásminőséget is – állítja a téma egyik szakértője, Jamie Gold, aki a CNET-en osztotta meg tanácsait.
Milyen színű legyen a hálószoba?
Gold abban sem lát különösebb kivetnivalót, ha a hálóban a kedvenc színvilágodat akarod viszontlátni, de mint mondja, némi tudatossággal, illetve a színek hatásainak megértésével még nyugodtabb körülményeket teremthetsz magad körül. A színkutatók ide elsősorban a világoskék, a lila, a lágy barackszínű, a lágy zöld, a rózsaszín és a sárgabarackszínű árnyalatokat ajánlják. Gold szerint ugyanakkor nem tévedhetsz nagyot az olyan semleges színekkel sem, mint a barna, a bézs vagy a taupe. Ha a falakat nem is tudod kifesteni, a dekorációkon, így az ágyneműkön, a függönyökön és a szőnyegeken akkor is megjelenhetnek.
![A taupe lényegében vakondszínű](http://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3617/36173/361732/36173213_99c0df2aaad5a91f38a50b57c02d9ece_wm.jpg)
Melyek azok a színek, amelyeket jobb kerülni?
A szakember óva int attól, hogy élénk, merész színeket alkalmazz a hálószobában. Ezeket tartogasd inkább a dolgozószobára, ahol még jól is jöhet némi extra stimuláció. Gold például téglavörösre festette az irodáját, ami saját bevallása szerint nemcsak a kreativitását serkenti, hanem összeköti a belső teret a kinti privát terasszal, aminek szintén hasonló a fala. A hálószobájában (amely mély szilvaszínű) viszont nem tudna elviselni egy ilyen színt, még akkor sem, ha ugyanoda nyílna. Persze itt megint csak sok múlik a személyes preferenciákon, de a szakember általánosságban azt tanácsolja, hogy kerüld a piros, a narancssárga és az élénksárga színeket, mivel energizáló hatásuk miatt nem épp a nyugodt pihenés javát szolgálják.
![](https://kep.index.hu/1/0/5745/57454/574548/57454875_b252945c3edff78029d100d12850877a_wm.jpg)
Kutyabarátok készüljetek!
Jön a Dogz, az év legnagyobb kutyás fesztiválja! Falkasétákkal, állatorvosi tanácsadással, kutyás bemutatókkal, kutya&gazdi fotózással és sok más ingyenes programmal várunk szeptember 7-én a Városligeti Nagyréten.
Váltsatok jegyet a DOGZ fesztivál színpad izgalmas előadásaira is!
hirdetés