A felmondás nem hűtlenség! 3 tipp, hogy jól csináld

Olvasási idő kb. 5 perc

Minden harmadik dolgozó komolyan fontolgatta az elmúlt 3 hónapban, hogy felmond a munkahelyén – derült ki a CNBC nevű üzleti hírcsatorna 2019 nyarán publikált, amerikai válaszadókkal végzett felméréséből. Nincsenek illúzióink: valószínűleg az új év indulásával nálunk is sokaknak megfordul a fejében, hogy váltsanak. Egy vagy közülük, és csak a felmondással járó kellemetlenségek tartanak vissza? Segítünk!

A felmondás utáni és a végső távozás közötti utolsó hetek, hónapok különös szürke zónát jelenthetnek a munkahelyi életünkben. Gyakran a főnökeink sem tudják, hogy pontosan mit is várhatnak el még tőlünk, kínos pillanatokat élhetünk meg a kollégáinkkal, vagy fájdalmas lehet megtapasztalnunk, hogy egyre kevesebb levelezésbe, találkozóba vonnak be minket. 

Ennek az időszaknak azonban nem kell pusztító nihilnek lennie. Ha tudatosan vágsz bele, pár egyszerű szempont betartásával sokat tehetsz azért, hogy mindenki számára megkönnyítsd a kiválásodat. Ezt akkor is fontos megtenned, ha egy toxikus közegből készülsz kilépni. Ne süllyedj le mások szintjére, tarts ki az értékeid mellett! Marvin Marcano coach összefoglalóját némileg kiegészítve mutatjuk be, mit érdemes szem előtt tartanod.

#0 A kilépésed nem cserben hagyás 

A felmondás közlése pokoli nehéz tud lenni, mert egyfajta konfrontációt jelent. Néha az segít ilyenkor, ha készítesz egy pró-kontra listát, befotózod a telefonodba, és úton a munkahelyed felé még rápillantasz időnként, hogy erőt gyűjts. Fontos tudatosítanod magadban, hogy a kilépésed nem hűtlenség: valószínűleg jó okod van a távozásra. A bevezetőben említett kutatás szerint például leggyakrabban azért döntenek így az emberek, mert nem fizetik vagy becsülik meg őket eléggé, egyáltalán nem érzik azt, hogy szakmailag-emberileg fejlődnének, és nincsenek előmeneteli lehetőségeik. Ne feledd: neked elsősorban önmagadhoz, a saját céljaidhoz, a prioritásaidhoz, a testi-lelki jóllétedhez kell lojálisnak lenned. 

#1 Ha mindent megterveztek, kevésbé lesz kínos

Egy munkahely elhagyása sokféle érzelmet képes kelteni bennünk, elvégre több időt töltöttünk mostanában ezekkel az emberekkel, mint a saját családunkkal. A felmondási idő kicsit olyan, mint amikor együtt élsz valakivel, szakítotok, és praktikus okokból még egy ideig nem tudtok különköltözni, illetve egy csomó praktikus ügyet el kell rendeznetek a különváláshoz. Ezzel a pár dologgal azonban megkönnyítheted a szituációt: 

  1. Beszéljétek meg a főnököddel, hogy ki, hogyan, mikor fogja elmondani a többieknek a felmondásodat. A pletykákat érdemes megelőzni, ugyanakkor nem jó, ha sokáig titokban marad a hír. Egyrészt mindenkit megillet a búcsúzás és az átláthatóság joga, másrészt fontos feladataid lesznek a távozásod előkészítésével kapcsolatban, amelyekben ideális esetben együttműködsz a kollégáiddal.  
  2. Gondoljátok át, hogy mi mindent tehetsz azért, hogy mindenki számára könnyebbé tedd a távozásodat. Milyen futó projektjeid vannak? Kivel és milyen formában kéne megosztanod a tudásodat? Milyen partnerekkel, ügyfelekkel kéne összekötnöd a feladataidat átvevő személyeket?
  3. Egyeztessetek arról, hogy mi legyen a felmondási idő menetrendje, cselekvési terve. Ez a főnöködnek is segít abban, hogy pontosan tudja, miben számíthat még rád. Ki fogod venni a bennmaradó szabadnapjaidat? Be fogsz tudni segíteni az új projektek elindításába? Marad még kapacitásod más teendőkre is, miután precízen összeírtad a szerepköröddel kapcsolatos tudnivalókat?
  4. Készülj fel arra, hogy milyen érzés lesz, amikor a többiek elkezdenek nélküled is navigálni az új kihívásokban. Nem tesznek rá e-mailekre, egyre kevesebb olyan találkozón kell részt venned, amelyeken eddig alaptag voltál. Szomorúságot okozhat, ha azt tapasztalod, hogy már nincs szükség rád, még akkor is, ha te döntöttél így. Most azzal teheted a legtöbbet a csapatért, ha a felszabaduló idődben azon dolgozol, hogy a feladataid átadása a lehető leggördülékenyebben menjen.
Lényeges, hogy minden függőben levő feladatot át tudjatok beszélni
Fotó: Morsa Images / Getty Images Hungary

#2 Ne eressz le, maradj aktív

Előfordulhat, hogy egy olyan munkahelyről távozol, amiből mélységesen eleged van, ahol nagyon sok feszültséget, csalódást, haragot éltél meg az elmúlt időszakban. Ennek ellenére azt javasoljuk, hogy a lehető legtisztességesebben, a saját értékrenden alapján legyél jelen a felmondási időben. Ezzel meg tudsz felelni a saját elvárásaidnak, meg tudod őrizni a jó híredet, és azoknak a kollégáidnak az elismerését is kiválthatod, akikkel jó eséllyel még dolgozhatsz együtt a jövőben. Bizonyosodj meg arról, hogy megteszed a következőket:

  1. Mindig ott vagy munkaidőben. Pontosan érkezel, nem tartasz a szokásosnál hosszabb ebédszüneteket, nem mész el hamarabb az irodából. 
  2. Elvégzel minden olyan feladatod, projektet, amelyek lezárása adott idő alatt lehetséges. Nagyon sokat segít a többieknek, ha legalább ezekre nem kell helyettesítést találniuk. 
  3. Ajánld fel, hogy bármelyik projektben, bárkivel szívesen konzultálsz, ha szükség van rád. Ha esetleg keletkeznek üresjárataid, azonnal jelezd a főnökeidnek, hogy tudjanak rövid távon elvégezhető, más feladatokat adni neked.  
  4. Adj kilépő interjút! Vannak olyan munkahelyek, ahol a vezetőség nyitott arra, hogy bővebben megoszd velük a tapasztalataidat és mindazt, ami a távozásodhoz vezetett. Ha erre vevők, akkor kijelölhetnek valakit, akár külső szakembert, aki levezeti ezt a beszélgetést. Ez igazából azért hasznos a cégnek, szervezetnek, mert az általad nyújtott információkat felhasználva a jövőben nagyobb eséllyel előzhetik meg, hogy további értékes munkaerőt veszítsenek.
A felmondási idő azért is hasznos, mert te is fokozatosan fel tudsz lélekben készülni a távozásra
Fotó: GlobalStock / Getty Images Hungary

#3 A lehető legprecízebben add át a teendőket

A felmondási idő alatt is beeshetnek halasztást nem tűrő feladatok, elstartolhatnak új projektek, amelyekben nem egyértelmű a részvételed. Beszéljétek meg, hogy mi segít jobban: ha ezek elindítását még te vállalod, vagy ha az elejétől fogva más viszi a feladatot. Az új felelősök akkor tudják zökkenőmentesen átvenni a munkádat, ha gondoskodsz az alábbiakról:   

  1. Írj egy pontos átadási (handover) dokumentumot. Ebben foglald össze a feladataidat, mit végeztél el, mi hol tart, mi van még függőben, mi mindent érdemes másoknak tudniuk ahhoz, hogy képesek legyenek folytatni a megkezdett munkát. 
  2. Ha már megvan az utódod, beszéljétek át a handover dokumentumot. Ha még nincs, akkor a közvetlen kollégáiddal vagy a főnökeiddel menjetek végig a szövegen, hogy még fel tudják tenni a kérdéseiket, és el tudd végezni az esetleges kiegészítéseket. 
  3. Tehetsz javaslatot az utódodra. Főleg olyan területeken, ahol speciális szaktudással kell rendelkezni, előfordulhat, hogy megkérdezik, kit javasolnál magad helyett, akit megkereshetnek az álláshirdetéssel. Ilyenkor mérlegelheted, hogy van-e olyan az ismerőseid között, aki örülne ennek a pozíciónak attól függetlenül, hogy a te igényeidnek már nem felel meg. 
  4. Búcsúzz el a partnerektől, ügyfelektől. Ha olyan szakmai kapcsolatot jelentenek számodra, amelyet a jövőben is ápolni szeretnél, add meg egy másik elérhetőségedet, és mentsd el az övékét. Azt is írd meg nekik, hogy az egykori munkahelyeden kit kereshetnek további kapcsolattartás céljából. 
  5. Búcsúzz el a kollégáidtól. Egy munkahely elhagyása sokszor jelentőségteljes szakaszváltás egy ember életében. Ha esetleg többekkel már meg is romlott a kapcsolatod, biztosan akad egy-két ember, akiktől a formális búcsúzáson kívül is elköszönnél. S bár a távozásod okait nem kell elmismásolni, azt is lényeges tudatosítani, hogy mi mindenért lehetsz hálás a közös munka kapcsán.
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Milanovich Domi
Milanovich Domi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sürgősségi fogamzásgátlás: így működik valójában az esemény utáni tabletta

Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?

Offline

Melyik hegység csúcsa a Matterhorn? Hegyek nehéz kvíze

Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.

Testem

Ha ezeket eszed, megnő a korai halál esélye

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.