Az emberek egyharmada élete során legalább egyszer küzd alvászavarral, ami elsősorban az időhöz való viszonyunk megváltozása miatt fordul elő – tudtuk meg dr. Purebl György alvásspecialistától. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének egyetemi docense még áprilisban tartott előadást pszichológiai rendezvénysorozatunkon, ahol sok hasznos tudnivalót osztott meg az alvászavarokról, és arról, mit tehetünk azért, hogy jobban aludjuk.
Az előadás hanganyagát most meghallgathatod, és ha van kedved eljönni a következő előadásunkra, csak kattints ide a programért!
