Telefonra ébredés, gyors reggeli és készülődés, rohanás az oviba vagy az iskolába, munkahelyre, aztán edzésre, különórára, bevásárolni, haza, ahol vár a főzés és a házimunka. Már rég nem a patakhoz járunk mosni, és a kenyeret sem fél napig készítjük, mégis olyan, mintha állandóan időszűkében lennénk. De volt-e valaha több időnk?
Valamikor régen az emberek életritmusát a nappal és az éjszaka váltakozása, illetve a Föld forgása határozta meg. Eleinte az idő jelentős részét a természeti erőkkel való küzdelemre és a szükségletek kielégítésére kellett fordítaniuk. A hagyományos társadalmakban még az elvégzendő feladatok sorrendje, logikája, időszükséglete határozta meg az élet ritmusát, és az idő múlását is a már elvégzett és elvégzendő munkán keresztül érzékelték - írja a mindennapoktortenete.blog.hu
A 21. század embere számára még néhány száz évvel ezelőtt is szinte felfoghatatlanul lassan történtek a dolgok. Nem kell nagyon messzire visszamenni az időben, pl. a 19. században is rengetegen megvoltak óra nélkül, a zsebórák és a kakukkos órák gyakran csak divatos kiegészítőként vagy dekorációként szolgáltak. Az időmérő eszközök megjelenésével aztán lassan, de biztosan egyre fontosabb lett az idő beosztása, a munkával és a pihenéssel töltött órák minél hatékonyabb kihasználása.
10 és fél év munka, 2 és fél év vásárlás
De mivel töltjük a rendelkezésünkre álló 24 órát ma? 78 évnyi élettartamot alapul véve 28,3 évet töltünk alvással, 10 és felet munkával, 6-ot pedig házimunkával. Az evésre átlagosan 4 évünk, a vásárlásra és a tisztálkodásra egyaránt 2 és fél évünk megy el, a TV, a videójátékok és a közösségi média pedig 9 évnyi időt vesznek el az életünkből. Mindössze 9 évünk marad a többire.
A magyarországi időfelhasználásról az 1960-as évek óta készülő időmérlegek adnak képet. Ezek azt vizsgálják, hogy mit, mikor, mennyi ideig, milyen rendszerességgel végzünk ahhoz, hogy életünk fenntartható legyen. Ezek az adatok az átlagot mutatják, a tanulás, a szabadidő és a házimunka arányai természetesen korok, nemek, foglalkozás, de még településtípus szerint is változnak.
A 18-60 éves népesség átlagos napi időbeosztásának alakulása (perc)
Férfiak | Nők | |||||||
1963 | 1977 | 1986 | 1993 | 1963 | 1977 | 1986 | 1993 | |
1. Társadalmilag kötött idő | 606 | 551 | 541 | 474 | 612 | 593 | 570 | 507 |
1.1. Kereső-, termelőtevékenység | 450 | 374 | 367 | 296 | 204 | 245 | 230 | 163 |
1.1.1. Főfoglalkozás | 414 | 324 | 292 | 223 | 162 | 201 | 185 | 126 |
1.1.2. Jövelemkiegészítés | 36 | 50 | 75 | 73 | 42 | 44 | 44 | 37 |
nem mezőgazdasági | 6 | 4 | 14 | 4 | 0 | 2 | 8 | 2 |
mezőgazdasági | 30 | 46 | 61 | 69 | 42 | 42 | 36 | 35 |
1.2. Háztartás, család ellátás | 96 | 103 | 103 | 116 | 384 | 293 | 285 | 297 |
1.2.1. Háztartási munkák | 84 | 89 | 88 | 99 | 336 | 260 | 240 | 252 |
1.2.2. Gyerekek ellátása | 12 | 14 | 15 | 17 | 48 | 33 | 45 | 45 |
1.3. Közlekedés | 60 | 74 | 71 | 62 | 24 | 55 | 55 | 47 |
2. Fiziológiai szükségletek | 660 | 659 | 650 | 679 | 672 | 659 | 652 | 689 |
3. Szabadon felhasznált idő | 174 | 230 | 248 | 284 | 156 | 188 | 215 | 245 |
Összesen | 1440 | 1440 | 1440 | 1440 | 1440 | 1440 | 1440 | 1440 |
Tévénézés | 24 | 95 | 111 | 159 | 24 | 84 | 101 | 139 |
Tévémentes szabadidő | 150 | 135 | 137 | 125 | 132 | 104 | 114 | 106 |
Tévé a szabadidő %-ában | 13,4 | 41,3 | 44,8 | 56 | 15,3 | 44,7 | 47 | 56,7 |
Táblázat forrása: Falussy Béla-Harcsa István: Az idő mérlegén (1963-1993), Tarki.hu
A 2009-10-ben, 1000 fős mintán alapuló statisztika szerint míg egy községben a háztartási munkák elvégzése átlagosan 141 percig tart, a fővárosban ez csak 112 percet vesz igénybe. A budapestiek a közlekedéssel töltenek több időt, mint a falusiak (72 és 61 perc). A fővárosiak átlagosan napi 84 percet fordítanak a testi higiéniára és az öltözködésre, míg egy megyeszékhely lakói 72-t, a községek lakói pedig átlagosan 13 perccel alszanak többet, mint a fővárosiak, akik a legrosszabb helyzetben vannak a pihenést tekintve. Természetesen más adatokat kapunk, ha a korosztály, az iskolai végzettség, vagy az egy háztartásban élők száma szerint vizsgáljuk az adatokat.
Hat évtized távlatában az egyik legfontosabb változás az, hogy ma kevesebbet dolgozunk, és több a szabadidőnk. Egyes tevékenységek fokozatosan eltűnnek a hétköznapi teendők közül, de ott van helyette a képernyők előtt és a kütyüzéssel töltött idő, amely sok esetben már a szakemberek szerint is káros mértéket ölt.
A kütyüzés és a bevásárlás is időrabló
A mobilunk mára gyakorlatilag hozzánk nőtt, és a különféle kutatások eredményei szerint átlagosan napi 2-4, extrém esetben 8 órát nyomkodjuk. Ha valamiért nincs internet, hiányérzetünk támad, egy étterembe belépve előbb kérjük a wifi-kódot, mint a menüt. A fiatalok óránként kb. 5 alkalommal, naponta átlagosan 85-ször nézik meg a telefonjukat. Nemcsak akkor van kütyü a kezünkben, amikor várakozunk, vagy unatkozunk, hanem már ez a fő tevékenység, extrém esetekben az emberi kapcsolatoknál is kezd fontosabbá válni a netezés.
És hogy mivel töltünk még jelentős időt? Az egyik a közlekedés, ugyanis a dugóban ücsörgés jelentős időt vesz el az életünkből. Egy felmérés szerint egy budapesti vezető menetideje évente 24 órával lesz több a dugók miatt (és ezzel nem is állunk rosszul a világ más fővárosaihoz képest). A másik nagy időrabló a vásárlás, ami az oda-és visszaúttal, parkolóhely kereséssel együtt felesleges időpocsékolás, és a netes élelmiszerboltok idején könnyen kiiktatható is.
Nem vagyunk időmilliomosok, ezért érdemes tudatosan beosztani, és ahol lehet, leegyszerűsíteni a dolgokat.
A másik nagy időrabló a vásárlás, ami az oda-és visszaúttal, parkolóhely kereséssel együtt felesleges időpocsékolás. Ha nem kész bevásárlólistával érkezünk, a válogatás egy hipermarketben akár egy órás program is lehet, vagy akár több is, és erre havonta többször is időt kell szakítani. Nem tartozik az időbeosztás témaköréhez, de bevásárlólista nélkül a vásárlás összege is jóval több lehet, hiszen az impulzusvásárlásnak köszönhetően olyan termékek is a kosarunkba kerülnek így, amelyekre nincs is szükségünk.
A netes élelmiszervásárlással, pl. a Kifli.hu szolgáltatásaival nemcsak időt, hanem pénzt is megtakaríthatunk. A fotelból, kényelmesen meg tudjuk rendelni, ami kell, a futárok pedig a küszöbig hozzák az élelmiszereket. Nincs időrabló utazás, bolyongás a sorok között, sorban állás, és nincs impulzusvásárlás sem.
Te mivel töltöd a napjaidat?
Szavazás után láthatod, mire van idejük a Dívány-olvasóknak.
Mennyi időd jut alvásra?
Mennyi időt töltesz egy átlagos hétköznapon munkával?
Mennyi időt töltesz a fürdőszobában és a mosdóban, plusz öltözködéssel egy nap?
Menny időt töltesz közlekedéssel?
Meddig tart egy átlagos bevásárlás (az utazással együtt)?
Mennyi időt vesz el naponta a házimunka és a főzés?
Mennyi időt töltesz netezéssel, mobilozással?
Jut-e időd magadra? (Testmozgás, hobbi, olvasás, pihenés, stb.)
A cikket a Brand & Content készítette a Kifli.hu megbízásából, nem a Dívány szerkesztősége. Arról, hogy mi is az a támogatói tartalom, itt olvashat részletesebben.