Dívány — Dívány

​

​

Már egy ideje tudjuk, hogy bármi el tudja rontani a diétát, ezért jó ez a módszer, aminél tényleg csak kicsit kell odafigyelni. Most nem edzéstervet és étrendváltozatást javaslunk, csak annyit, hogy állj fel, ha beszélsz valakivel.

A kuszkusz és a bulgur valójában búza, és mindkettőből készíthető egy hagyományos libanoni saláta. Időt és energiát spórolhatsz meg az elkészítésükkel, ráadásul számtalan módon megfőzhető. Most induló sorozatunkban az álgabonákkal és egyéb rizs- és tésztaalternatívákkal ismerkedhetsz meg. Rizs és tésztaalternatívák 1. rész

​

​

​

„Nem azért voltam sovány, mert madáradagokat ettem, hanem bármennyit ettem, meg sem látszott rajtam." A túlzott soványság mögött gyakran komoly problémák állhatnak.

Budapesten a sodró éjszakai élet a legjobb, a non stop boltok és a klasszicista épületek. Az Arany Ászok a legjobb magyar sör, a Kőbányai se rossz, az építőmunkások söre, ami egy Sophie-val tökéletes párosítás.

A sütőtök az őszi-téli szezon kedvelt zöldsége, és rengeteg tápértéket tartalmaz. A hagyományos sült változat mellett számos egyéb ötlettel segítünk, hogy ne und meg ezt az értékes vitaminokkal, antioxidánsokkal teli zöldséget. Ne feledkezz meg a magjáról és az olajáról sem.