Az ütős saját testsúlyos gyakorlat helyes kivitelezését videóban is megmutatjuk.
Az alapvető cél az, hogy elkerüld a domináns oldal túledzését.
2 vármegye széllökések, 10 pedig havazás miatt érintett: a hó mennyisége jelentős lehet.
Mutatunk néhány ételt, amelynek viccesen hangzik a neve. Kitalálod, hogy melyik mire vonatkozik?