Az egyiptomiak kedvenc eledele, a hummusz az egyik legegészségesebb növényi alapú tápanyagforrás.
A szezámmag ízét csempészi az ételekbe a klassz tahini, amit nem csak a hummuszba keverhetsz. A reggeli zabkásádban is remek lesz, zsírtartalma miatt ráadásul sokáig eltelít és jó ideig nem leszel éhes utána.
Mutatjuk, hogy az ajánlások szerint hány fok lenne valójában az ideális.
Mutatunk néhány ételt, amelynek viccesen hangzik a neve. Kitalálod, hogy melyik mire vonatkozik?