Ha ebből a vitaminból túl sokat viszünk be, az fejfájást és szédülést is okozhat.
A B-vitamin-túladagolásnak meglepő tünetei lehetnek.
A vitaminpótlással érdemes vigyázni, mert ha nem megfelelően adagoljuk, rosszullétet is okozhat.
Ennek a táplálékkiegészítőnek és bizonyos gyógyszereknek az együttes szedése akár súlyos tüneteket is okozhat.
A koffein a világ talán legelterjedtebb élénkítő hatású alkaloidja, amelyet előszeretettel kortyolgatunk el a kávéban. Nem árt azonban az óvatosság!
Nemcsak a gyógyszereket, hanem a vitaminokat is túl lehet adagolni. Mutatjuk, melyik az a két fajta, amelyikből tényleg megárt a sok.
A vas nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, azonban nagy mennyiségben káros, akár mérgező is lehet az emberi szervezetre.
Érdekes sorra venni azokat a fogásokat, amik túladagolhatók, és amikből jó eséllyel most is van mindannyiunknál otthon egy adag.
Mutatjuk, hogy az ajánlások szerint hány fok lenne valójában az ideális.
Változott az uniós szabályozás, így bizonyos esetekben akkor is bírságot kaphatsz, ha a gumid korábban megfelelt az előírásoknak.