
Ez a sokáig lenézett zöldségféle meglepően sokat tehet az egészségedért.
A napjainkban főleg ropogtatnivalóként fogyasztott csemege más egészségügyi előnyei mellett csökkentheti a szívbetegségek kockázatát is.
Csak pár percet igényel naponta, mégis hozzájárulhat ahhoz, hogy egészségesebb legyél, és tovább élj.
Egy tanulmány szerint a nem megfelelő lefekvési idő megnövelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Az élelmiszereknek különösen jelentős szerepük lehet abban, hogy megelőzzük a vastagbélrák kialakulását.
Nyugdíjszakértő összegezte, mire számíthatnak a magyar nyugdíjasok a nyugdíjkorhatár emelését illetően.