Ez a sokáig lenézett zöldségféle meglepően sokat tehet az egészségedért.
A napjainkban főleg ropogtatnivalóként fogyasztott csemege más egészségügyi előnyei mellett csökkentheti a szívbetegségek kockázatát is.
Csak pár percet igényel naponta, mégis hozzájárulhat ahhoz, hogy egészségesebb legyél, és tovább élj.
Egy tanulmány szerint a nem megfelelő lefekvési idő megnövelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.