Dietetikus szerzőnk bemutatja a krómot, aminek az egészségre gyakorolt jótékony hatásai már bizonyítottak.
Azt biztos tudod, hogy éhgyomorra edzeni nem túl jó. De akkor mégis mikor és mit együnk sportolás előtt, közben és és után?
Sem a kijárási korlátozások, sem a zord időjárási viszonyok nem jelenthetnek kifogást a rendszeres mozgás ellen.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.