
Az érzések komoly és tartós fájdalmat is tudnak okozni nekünk, sőt, adott esetben megrekesztenek minket, és elszigetelnek másoktól.
A nyaraláson az érzelmeink szabályozása fontos feladat, hisz nem szeretnénk külön hazajönni. Knapek Éva pszichológus tanácsai.
Érdemes új hozzáállásból megközelíteni saját magunk megítélését: Fuller Bianka nagyon sokat segít elérni az "elég jó vagyok" hozzáállást!
A színésznő tapasztalatairól mesél, az önértékelés megtartásáról a külvilág lehúzó attitűdje mellett.
Ennek senki sem fog örülni, aki szeret tavasszal és nyáron a Balatonhoz járni.
A NAV levelét muszáj komolyan venni.