Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
6 találat
Keresés
-
Testem • 2020. december 15., 08:40Így tehetsz a derékfájás ellen akkor is, ha sokat ülsz
Amikor jobban esik előrehajolva állni, mint kiegyenesedve, akkor ott már baj van. Mutatjuk, mi a teendő.
-
Testem • 2020. december 9., 08:00Azt hitted, ez a világ legkönnyebb testtartása? Meg fogsz lepődni!
Rengeteget használjuk kiinduló vagy érkező testhelyzetként, de nem biztos, hogy mindig odafigyelünk minden részletre.
-
Testem • 2020. december 1., 08:40Neve is van a hátfájásodnak: felső keresztezett szindróma, az ülőmunkások réme
Lassan kiderül, hogy az ülőmunka az egyik legdurvább fizikai megterhelés, ami érheti az embert.
-
Testem • 2020. augusztus 25., 09:20Ezért fontos mellizomra edzeni a nőknek is
Sok nő gondolja úgy, hogy ha mellizomra edz, akkor elvész a melle szép formája. Ez nem igaz, sőt fontos edzeni a mellizmot – elmondjuk, miért.
-
Testem • 2020. április 28., 08:40Ezt az izmodat naponta kicsinálod, de csak később veszed észre
Ismerd meg a trapézizmot, aminek csak az egyik része a csuklyás izom.
-
Testem • 2020. március 27., 11:48Mit tehetsz, hogy ne fájjon a vállad és szép legyen a tartásod?
Elmondjuk, mi van a háttérben, és mire kell figyelned.
Olcsóbban fűthetsz ezzel a trükkel, de ha rosszul csinálod, büntetnek érte
Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed
Ijesztő trend terjed a gyerekek közt, már alsósok is érintettek
Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó
Újabb 10 regény zanzásítva: felismered őket egy mondatból?
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
Bálint Lilla
2024. november 20.
Ilyenek voltak régen a decembereink - Galéria
2023. december 4.
Érdekességek
