
Ha nagyon fáradtnak érzed magad, akkor arról az étkezésed is tehet. A következő ételekkel érdemes vigyázni.
A fáradtság a felnőttekből is előhozhatja a rosszabbik énjüket, a gyerekek pedig olykor magukból kivetkőzve tombolnak ilyenkor.
A legjobb idő a kávéfogyasztásra a jobb összpontosítás érdekében nem az, amikor felébredsz.
Te mikor pihentél egy jót utoljára? Mikor néztél végig nyugodtan egy filmet? Szülőként is van lehetőség ezekre, de ahhoz segítséget kell kérni.
Olyan, mintha a vízen járnál, de csak évente pár nap teheted meg mindezt, amikor a tenger szétnyílik.
Az élelmiszereknek különösen jelentős szerepük lehet abban, hogy megelőzzük a vastagbélrák kialakulását.